كيف تستعدين مع طفلك لـ فترة الامتحانات ؟
مع اقتراب فترة الامتحانات يزداد توتر الطفل و يفقد بعض تركيزه ، لذا يأتى دور الأب و الأم لكى يخففوا من هذا التوتر
02 Dec
04 Aug
ارتفاع الكالسيوم
رغم أهمية عنصر الكالسيوم للجسم ومخاطر نقصه، إلا أن هناك كميات معينة منه فقط هي ما تحتاجها يومياً للحفاظ على صحتك،
12 Sep
فوائد العدس للجنس .. تعرفوا عليها معنا
العدس من الأغذية الغنية بالقيمة الغذائية ويعتبر أفضل بديل نباتي للحوم والدواجن والأسماك، وله العديد من الفوائد
23 Jul
الحليب النباتي وأنواعه والفرق بينه وبين الحليب الحيواني
لا يحب البعض الحليب الجاموسي أو البقري، وقد لا يستطيع تناوله البعض الآخر بسبب الدهون واللاكتوز، لكن هل هذا يعني
25 Apr
علاج ضعف النظر الشديد سواء بالطرق التقليدية أو الحديثة
ضعف النظر يعد من أكثر مشاكل النظر الشائعة التي يتعرض لها أغلب الناس في مرحلة ما أو أخرى في حياتهم. تعرفوا معنا
10 Oct
قل وداعاً للغضب.. بإتباعك تلك النصائح الفعالة !
المحتوى – ما العلاقة ما بين الغضب والإكتئاب؟ هل تشعر بالغضب؟ لا تقلق فلست وحدك. ولكن هل تعلم أن تلك المشاعر
02 Nov
ما هو الشعر الدهني ؟ .. ملف شامل عن كل مايهمك عن الشعر الدهني
زيوت الشعر هامة وضرورية لترطيب الشعر وصحته، ولكن عند زيادتها تتسبب في تكون الشعر الدهني الذي له بعض السلبيات
26 Apr
كيف أتجنب تسمم الحمل
ما هو تسمم الحمل ؟ وما هى أعراضه ؟ هل الأمر خطير حقاً ؟، كل هذه الأسئلة قد ترد على ذهن المرأة الحامل، ومن خلال
11 Aug
طرق تخفيف الوحم
تواجه أغلب الحوامل الوحام فخلاله تشعر الحامل بالرغبة في تناول أطعمة معينة قد يكون بعضها موسمي مثل الرغبة في تناول
14 Apr
العلاقة بين احتباس السوائل في الجسم وزيادة الوزن
يتكون ما يصل إلى 70% من جسم الإنسان من الماء سواء في كل من داخل وخارج الخلايا، ويشير احتباس السوائل إلى تراكم مفرط