اختبر نفسك: 11 سر لفقدان الوزن
المراجع WebMD - Quiz: Weight Loss Dos and Don'ts (11/05/2020) https://www.webmd.com/diet/obesity/rm-quiz-weight-loss-dos-and-donts اغلاق تنبيه يجب ان
04 Nov
02 Nov
الفيتامينات ومصادرها ووظائفها
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام
01 Apr
اضرار العاده السريه في المستقبل للبنات
بالرغم من أن العادة السرية تكون أكثر شيوعا عند الرجال، إلا أن ذلك لا يمنع أنها فعل شائع أيضا عند الفتيات لأسباب
01 Nov
فيتامين ج
فيتامين سي أو ج هو فيتامين أساسي وهو يعد من الفيتامينات التي تذوب، وهذا يعني أنه لا يمكن إنتاجه من قبل الجسم،
24 Apr
مراحل الجنين في بطن أمه
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
03 Jul
طريقة إزالة آثار الجروح
عندما يتعلق الأمر بـ إزالة آثار الجروح والندبات فإن هناك العديد من العلاجات التي تساعد على علاجها، وعليك في البداية
13 Apr
نقص وزن الجنين في الشهر السابع
صغر حجم الجنين أو تأخر النمو داخل الرحم هي حالة مرضية يمكن أن تؤدي إلى عدد من المضاعفات والمشاكل وتؤثر على صحة
22 Apr
ازالة التثدي عند الرجال بالليزر .. كيف يتم؟ وهل له آثار جانبية؟
التثدي من أبرز المشكلات المتعلقة بالمظهر الجمالي الرجولي بالتحديد، فبروز الثدي عند الرجال ليس عرضاً محموداً
28 Jul
فوائد الدهون : تعرف على حقيقة الدهون وأثرها على صحتك
تحتل الدهون المساحة الأكبر عندما نتكلم عن الأطعمة، فإذا كنت تحاول خسارة الوزن، فبالتأكيد تقلق من كمية الدهون
20 Apr
ما هي الاطعمة الغنية بفيتامين ب
مجموعة فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا، حيث تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الطعام، وتتميز