نظام تثبيت الوزن بعد الرجيم .. 10 نصائح لتحسين فرص تثبيت الوزن
فقدان الوزن الزائد واتباع رجيم تحدي كبير، ولكن التحدي الأكبر هو تثبيت الوزن بعد رحلة التخسيس، فكثير من الأشخاص
25 Jul
09 Nov
متى تبدأ أعراض الحمل
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
10 May
ما هي أعراض نقص فيتامين ب12
يجب عليك أن تتأكد أنك تحصل على كمية كافية من فيتامين ب 12 من أجل الحفاظ على صحتك، لأن هذا الفيتامين له وظائف هامة
27 Apr
اضطراب ما بعد الصدمة كيف تتخلص منه وتتجاوز هذه الفترة؟
كما تلي التوابع الزلازل، يعاني بعض الأشخاص ممن تعرضوا لحادث مروّع أو صدمة نفسية قوية من مضاعفات بعد الحادث فيما
14 Sep
عسر الهضم الوظيفي Functional dyspepsia
عسر الهضم الوظيفي هو عبارة عن ظهور أعراض وعلامات سوء الهضم بدون أسباب واضحة، ويسبب الآم للمعدة. وعسر الهضم الوظيفي
22 Oct
ملف متكامل عن الاكتئاب .. أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
الإكتئاب مثله مثل أى مشكلة صحية يحتاج لعناية خاصة وفهم لجميع جوانب الأمر ، وقد يستمر الإكتئاب أسبوعان وقد تزداد
21 Apr
التسمم بالرصاص Lead poisoning
يحدث التسمم بالرصاص عندما يتراكم الرصاص في الجسم، وغالبًا يكون ذلك على مدار شهور أو سنوات، حتى أن كميات صغيرة
18 Nov
أفضل علاج طبيعي لنقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
21 Apr
كيف تعرف المرأة الحامل جنس الجنين
منذ لحظة معرفة المرأة بحملها ينتابها هي ومن حولها الفضول لمعرفة نوع جنينها ذكر أم أنثى؟ هل تبدأ بتجهيز حاجيات
29 Apr
ضيق التنفس للحامل في الشهر الرابع
تمر النساء الحوامل عادة ببعض المشكلات الناتجة عن التغيرات أثناء فترة الحمل، يكون بعضها متعلقاً بالجهاز الهضمي