فيتامين ج والدورة الشهرية
الدورة الشهرية هي ظاهرة تحدث للسيدات اللاتي وصلن إلى سن البلوغ، وخلال هذه الفترة وبسبب فقدان كمية كبيرة من الدم،
الدورة الشهرية هي ظاهرة تحدث للسيدات اللاتي وصلن إلى سن البلوغ، وخلال هذه الفترة وبسبب فقدان كمية كبيرة من الدم،
خلال فترة الحمل يتعرض جسمك لمختلف التغيرات والأعراض والتي تختلف من حمل لآخر وعلى حسب شهر الحمل، وزلال البول
العدس من الأغذية الغنية بالقيمة الغذائية ويعتبر أفضل بديل نباتي للحوم والدواجن والأسماك، وله العديد من الفوائد
الشعر وبرغم بساطة تكوينه إلا أنه يعتبر جزء مهم من أجسامنا ليس فقط كزينة، بل هناك وظائف أخرى للشعر يمكن أن تجعلك
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
هل سمعت تحذيرات كثيرة بشأن شرب النسكافيه أو أي نوع من القهوة سريعة التحضير عموما؟ إذا كنت عاشقا للنسكافيه أو
هل فقدت أحد أسنانك مؤخراً؟ هل تشعر بالحرج من شكل أسنانك أو ابتسامتك؟ لا تقلق جسر الأسنان هو الحل لتلك المشاكل
جرائم الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي من أهم القضايا الشائكة المنتشرة في مجتمعنا هذه الأيام، و لكن للأسف تنتشر الكثير