أكل يحتوي على فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
10 Feb
تقويم الأسنان الثابت
عزيزي القارئ، هل تعاني من عدم انتظام أسنانك؟ هل ترغب في استخدام تقويم الأسنان الثابت ؟ تابع معنا قراءة هذا المقال،
22 May
إزالة رائحة العرق من الجسم
التعرق هو طريقة طبيعية تحدث لتنظيم درجة حرارة الجسم ومنع ارتفاعها، ولكن قد تتسبب الرائحة المزعجة الناتجة عنه
02 Jun
كيفية الحفاظ على القلب
يعد القلب من أهم أعضاء الجسم نظرًا لكونه المسؤول عن تغذية باقي أجزاء الجسم بالأكسجين والمغذيات، لذلك فمن الضروري
09 Mar
تحليل الدم الرقمي للحمل
يعتبر تحليل الدم لمعرفة الحمل أفضل وسيلة من وسائل كشف الحمل هذه الأيام، فبينما قد يكون اختبار كشف الحمل المنزلي
05 May
التحول الجنسي سجن الجسد الذي يرهق الأبناء والآباء.. متى يمكن اللجوء إليه؟
دائما ما تثير فكرة التحول الجنسي الجدل في مجتمعنا، سواء كانت تلك العملية يتم التحول فيها من أنثى إلى ذكر أو العكس،
12 May
تمارين الصباح .. للحصول على نوم أفضل ووزن أقل
قد تعلم أهمية الرياضة بشكل عام للجسم والصحة، لكن نحن هنا نتحدث خصيصا عن تمارين الصباح وأهميتها لك وما يمكن أن
08 May
البطيخ والرجيم .. وفوائد البطيخ الأخرى للضغط والكلى وصحة القلب
البطيخ والرجيم .. كثير منا سمع من مصدر أو آخر أن هناك رابط مشترك بين هاتين الكلمتين، وبالتأكيد نريد أن نعرف الإجابة
25 Apr
النظارات الطبية .. وأهم أنواع العدسات والإطارات فيها.. وأسعارها
النظارات الطبية جزء أساسي للبعض لا غنى عنه سواء كان لتصحيح مشاكل النظر او للقراءة، أيا كان الغرض منها، فهناك
30 Apr
طريقة عمل القطايف في المنزل
نوع الطبق حلو الصعوبة متوسطة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 10 دقائق الأفراد 5 أشخاص مقادير عجينة