لا تجعل أي افكار انتحارية تكون سببا في تدمير سعادتك وسعادة من حولك
أعرف أنك تحب حياتك كثيراً، لكنك تتعرض للكثير من الضغوطات التي دفعتك للتفكير في الانتحار، بالتأكيد أنت لست مجنون،
02 Dec
18 Nov
أسرع طريقة لتعويض فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
04 May
أعراض نزول السكر
السكر هو مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، لذا يترتب على انخفاض السكر في الدم أضرارًا بالغة، فيما يلي نستعرض أبرز أسباب،
13 May
الفول السوداني والرجيم .. هل يساعد على إنقاص الوزن؟
هل تحب الفول السوداني؟ هل تتناوله عادة أثناء مشاهدة التلفاز، أو الحديث مع الأسرة والأصدقاء؟ هل تعلم ما إذا كانت
26 Apr
الصداع النصفي Migraine
تُسبب الصداع النصفي أو الشقيقة ألم الخفقان أو الإحساس النبضي، وعادةً ما يكون على جانب واحد فقط من الرأس. وغالباً
06 May
ما هي فوائد فيتامين د
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الإنسان، وفيتامين د هام لتكوين العظام والحفاظ على صحتها، بالإضافة
14 Sep
علاج قشرة الشعر بالخل الأبيض.. وخل التفاح.. وزيت شجرة الشاي
إن الخل الأبيض من المكونات الأكثر تفضيلاً واستخداماً في عالمنا العربي، حيث يدخل في الكثير من أغراض الطهي بما
27 Jun
تناول فيتامين د مع الكالسيوم
الكالسيوم وفيتامين د من العناصر المهمة للجسم، ونقص هذان العنصران يؤدي للعديد من المشاكل المتعلقة بالعظام والأسنان،
06 May
اسباب ارتفاع الحرارة عند الاطفال ونصائح مهمة
يعد ارتفاع درجة الحرارة أمر شائع عند الأطفال الصغار، يحدث ذلك للعديد من الأسباب المختلفة، ورغم أنها قد تكون علامة
23 Jun
هواء الرحم ما أسبابه .. ولماذا قد تكون غازات الرحم مهددة للحياة!
هناك بعض الحالات المتنوعة المرتبطة بالجهاز التناسلي الأنثوي ومنها وجود هواء الرحم أو غازات الرحم التي تختلف