فول الصويا لزيادة الوزن وسعراته الحرارية.. وطرق مختلفة لتقديمه
إن زيادة الوزن ليست بتلك الصعوبة التي يعتقدها البعض، فأي نوع من الطعام يتم تناوله بشكل زائد عن الحد يؤدي إلى زيادة
14 Sep
04 May
هل استئصال المبيض يؤثر على الحمل ؟ وما هي أسباب استئصال المبيض؟
سيدتي .. هل سمعتِ عن عملية استئصال المبيض؟ هل تعرفين ما هي أنواعها؟ وهل يُقصد بها إزالة مبيض واحد فقط أم إزالة
13 May
فوائد حبوب فيتامين سي .. ولكن احذر الجرعات العالية في هذه الحالات!
فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك هو عنصر غذائي أساسي، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويدعم النمو الطبيعي للجسم
02 Aug
اعراض و اسباب القولون العصبي عند النساء
إن متلازمة القولون العصبي من الأمراض المنتشرة في عالمنا العربي، وذلك للعديد من الأسباب، سواء بسبب الأطعمة والأغذية
23 Jun
خطوات تضخيم الذراع بالتمارين والتغذية الصحيحة
تضخيم الذراع وبناء كتلة عضلية تعطي الذراع حجم أكبر قد يكون هدف لبعض الرياضيين، وفي هذا المقال نقدم لك كل ما تحتاج
14 Jul
تمارين الكتف فى الجيم للحصول على عضلات أقوى
هل تحب الذهاب إلى الجيم لممارسة التمرينات أم أنك تفضل التمارين المنزلية؟ إن الصالات الرياضية بالطبع تشتمل على
13 May
كيفية علاج ارتفاع الحرارة عند الاطفال في المنزل بطرق بسيطة
ارتفاع حرارة الأطفال مشكلة يعرفها كل أب وأم جيدًا، فالأطفال كثيري التعرض لارتفاع درجة الحرارة التي لو لم يتم
29 Apr
كيف تحمي عينك من تأثير شاشات الكمبيوتر؟
إن التحديق في شاشة الكومبيوتر لساعات متواصلة خلال اليوم أصبحت عادة شبه يومية لكثير منّا ، و لكن إحذر فقد يكون
11 May
العصب المقروص Pinched nerve
يحدث العصب المقروص عندما يتم الضغط بشدة على العصب بواسطة الأنسجة المحيطة، مثل العظام والغضاريف والعضلات، أو
22 May
تسمم السالمونيلا Salmonella poisoning
تسمم السالمونيلا هو حالة تسببه بكتيريا السالمونيلا. والسالمونيلا بكتيريا تتسبب في حدوث عدة أمراض مثل، التهاب