فوائد الكمثرى لمرضى السكر .. وكيف تؤثر الفاكهة والعصير على السكر؟
تعتبر الفواكه بشكل عام من أفضل الخيارات الصحية للأغذية، فهي تقدم للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف،
25 Apr
23 Sep
حولي الريجيم المؤقت إلى نظام حياة.
كثيراً ما نتبع أنظمة ريجيم جيدة ونخسر وزنا ولكن بعد ايقاف الريجيم بمدة قليلة نكتسب الوزن مرة أخرى..لذلك يجب تحويل
26 Apr
العلاج النفسي وأسراره التي لن يخبرك بها الطبيب!
ربما كنت تسأل نفسك يوماً ما الذي يستخدمه الطبيب في العلاج النفسي ، ربما استخدم الأدوية أو طلب من الأشخاص الجلوس
22 Apr
علاج فرط الحركة عند الاطفال .. وهذه هي الأعراض الدالة عليه
يعتبر اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أحد الاضطرابات العصبية الشهيرة، سواء عند الأطفال أو الكبار من الذكور
28 Jul
أهم علامات الحمل ببنت
بطنك كبيرة، ما هذا بشرتك دهنية! هل ترغبين في الحلويات بشدة! إذا لا شك أنت حامل بفتاة! علامات الحمل ببنت التي ذكرناها
17 Aug
الدمامل Boils
الدمامل عبارة عن حبوب مملوءة بالقيح تتكون أسفل الجلد، وعندما يحدث التهاب أو عدوى بكتيرية داخل بصيلات الشعر،
26 Apr
مرفق لاعب التنس Tennis elbow
مرفق لاعب التنس أو التهاب اللقيمة الوحشي هو حالة مؤلمة تحدث عندما تكون الأوتار الموجودة في كوعك محملة بشكل مفرط،
11 Nov
كيفية التخلص من التدخين نهائياً
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
25 Apr
التخلص من الحبوب بعد ازالة الشعر .. ونصائح للوقاية منها
إزالة الشعر الزائد أمر ضروري للنظافة الشخصية والمظهر العام، وهناك عدة طرق لإزالة الشعر، ولكل طريقة مميزاتها
15 Feb
فيتامين ب12 والاكتئاب
عزيزي القارئ، هل تعاني من انخفاض في مستوي فيتامين ب12 في دمك؟ هل تشعر ببعض أعراض الاكتئاب؟ هل تعتقد أن سبب شعورك