كم نسبة فيتامين د الطبيعي في الجسم
هل سبق وعانيت من أعراض معينة وطلب منك الطبيب إجراء تحليل نسبة فيتامين د؟ إن فيتامين د من أهم العناصر الغذائية
08 Dec
22 Apr
تطويل الاظافر بنصائح يومية.. وعادات صحية لأظافر قوية ومتألقة
قد يكون تكسر الأظافر وضعفها من المشكلات الشائعة للغاية بين الفتيات والسيدات، حيث أن هناك عدد من العوامل التي
24 Aug
متى يظهر كيس الحمل بالرحم
كيس الجنين مهم جداً أثناء الحمل، وللتعرف أكثر على فائدته ودوره في حماية الجنين تابعي معنا المقال التالي، والذي
18 Nov
نقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
11 May
أثر التكنولوجيا على شعورنا بالإشباع الفوري و السعادة
ساعدنا التقدم و التطور التكنولوجي في امتلاك العديد من الأجهزة التي تسهل أعمالنا، وحققت لنا الرفاهية، فهل حقق
11 Sep
ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين C
فيتامين سي أو ج هو فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود في العديد من الأطعمة، وخاصة الفواكه والخضروات، و لا يستطيع
22 Apr
كيف تشجعي طفلك على إخبارك بما يحدث في يومه الدراسي ؟
المحتوى 1- اسألي الأسئلة ذو النهايات المفتوحة :2- استخدمي أعمالهم الفنية لبداية الحوار :3- اعرفي جدوله الدراسي
06 Dec
أطعمة غنية بالبروتين
عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، فإن النظام الغذائي عالي البروتين يمكن أن يكون له تأثيرات قوية ومفيدة تعزز الوصول
25 Apr
امراض العصب البصري .. تعرف عليها بالتفصيل
العصب البصري عبارة عن حزمة من أكثر من مليون من الألياف العصبية التي تنقل النبضات العصبية من العين إلى المخ، وهناك
16 Jun
الإشباع الجنسي وتأثيره المذهل على صحتك بأكملها
أصبح من المعروف أن الحالة النفسية السعيدة للإنسان تساعد فى تحسين إستجابته المناعية للأمراض ، ناهيك عن الشعور