تمارين عضلات الظهر وفوائدها وكيفية القيام بها
إذا كنت من المهتمين باللياقة البدنية وبناء العضلات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهل تفكر في القيام بتمرينات
11 Jun
11 May
متلازمة السيروتونين Serotonin syndrome
تحدث متلازمة السيروتونين عند تناول أدوية تُسبب تراكم مستويات عالية من السيروتونين الكيميائي في الجسم. وتحدث
24 Apr
مراحل تطور الجنين في الشهر الخامس
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
17 Sep
نقص فيتامين هـ عند الرجال
فيتامين E أو هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويتميز بخواص مضادة للأكسدة تساعد على الحفاظ على نظام المناعة
22 Apr
التهاب البربخ Epididymitis
التهاب البربخ هو التهاب الأنبوب الملفوف الذي يُعرف بالبربخ الموجود في الجزء الخلفي من الخصية، الذي يقوم بتخزين
28 Nov
كل ما يهمك معرفته عن عملية حقن اليدين بالدهون الذاتيه التجميلية
لا تسلم اليد في كثير من الأحيان من علامات الشيخوخة وتجاعيد الزمن، ولم ينسى الطب والجراحات التجميلية نصيب اليد،
18 Nov
أسرع طريقة لتعويض فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
28 Jun
تعرف على أهم تمرينات و انواع الجري المختلفة
الجري من أهم الرياضات للحفاظ على اللياقة البدنية وتعزيز القدرة على التحمل، تابع المقال التالي لمعرفة أهم تمرينات
08 Jun
حقن الفيلر للمؤخرة .. إلى متى يستمر تأثيرها؟ وما المخاطر المتعلقة بها؟
تسعى جميع السيدات للحصول على قوام رشيق ومثالي، وهناك الكثير من الوسائل لتحقيق الجمال الجسدي، وقد ساعد الطب التجميلي
11 Nov
طريقة التخلص من التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية