أين يوجد فيتامين b12 في الفواكه
يجب على الجميع، والنباتيين بشكل خاص، أن يهتموا لاستهلاكهم ما يكفي من فيتامين ب 12، حيث أنه يوجد أساسًا في اللحوم
03 Jun
08 Apr
حركة الجنين في بداية الشهر الرابع
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،
18 Nov
أضرار نزول فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
28 Jan
طريقة عمل الفلفل الحلو المحشي بكبسة الجمبري
نوع الطبق أساسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 50 دقيقة الأفراد 3 أشخاص المقادير
08 Jul
ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل
يجب عليكي سرعة التوجة إلى الطبيب إذا شعرتي بأي أعراض غير عادية مثل الحمى وارتفاع درجة الحرارة أثناء فترة الحمل،
19 Oct
الطريقة الصحية لعمل طبق الكشري
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة الأفراد 3 أشخاص المقادير
28 May
تقطيع لحم البقر وسعراته الحرارية و تحذيرات هامة عند تناوله
لحم البقر لحم البقر مصدر من المصادر الجيدة للعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وخاصة البروتينات، تعرف في
16 May
سوبر ماما .. كيف يمكنك أن تحصلي على هذا اللقب ؟
تعتبر الأمومة من أكثر الوظائف المحبوبة في العالم، لكنها في نفس الوقت وظيفة مرهقة للغاية حيث لا إجازات و لا أوقات
26 Apr
السعرات الحرارية في التوست الاسمر للرجيم
إن من أول الخيارات التي تأتي لأذهان الكثيرين عند التفكير في اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، التوست الأسمر أو توست
24 Nov
كويز كيف تتخلص من قمل الشعر ؟
المراجع WebMD - Slideshow: Treating and Preventing a Head Lice Infestation (11/24/2020) https://www.webmd.com/children/ss/slideshow-lice-overview اغلاق تنبيه