شد عضلات البطن بـ 3 طرق مختلفة
هل يمكن شد عضلات البطن من خلال اتباع 3 نصائح بسيطة فقط؟ تعرفوا على إجابة هذا السؤال معنا من خلال المقال الآتي.
01 Nov
28 May
برنامج الحمية والتغذية لإنقاص الوزن برعاية كل يوم معلومة طبية
نقدم برنامج الحمية والتغذية من موقع كل يوم معلومة طبية عن طريق أربعة برامج من الحمية والتغذية، تابع معنا لتصل
28 Jul
فوائد الدهون : تعرف على حقيقة الدهون وأثرها على صحتك
تحتل الدهون المساحة الأكبر عندما نتكلم عن الأطعمة، فإذا كنت تحاول خسارة الوزن، فبالتأكيد تقلق من كمية الدهون
08 Dec
كم نسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم
هل سبق وعانيت من أعراض معينة وطلب منك الطبيب إجراء تحليل نسبة فيتامين د؟ إن فيتامين د من أهم العناصر الغذائية
11 May
نقص الحديد عند الاطفال .. كيف تحمي طفلك من الأنيميا؟
يعتبر الحديد عنصر أساسي لجسم الإنسان، وذلك حتى يقوم بكافة وظائفه على الوجه الأكمل، ولا يختلف عن ذلك الطفل أيضا
08 Sep
كيف تقوي قلبك
في السنوات الأخيرة أصبحت أمراض القلب منتشرة بين الناس حتى أن بعض الدراسات أثبتت أنها السبب في أغلب الوفيات التي
15 Jan
كسر الغصن النضير Greenstick fracture
يحدث كسر الغصن النضير أو الغصن الصغير عند انحناء وتشقق إحدى العظام، عوضاً عن الانكسار بشكلٍ كلي إلى قطع منفصلة،
23 May
ماسك للشعر المصبوغ .. مكونات طبيعية من مطبخك لصحة شعرك
الشعر المصبوغ يكون عرضة للضرر أكثر من غيره، فالصبغة بما تحويه من مواد كيميائية قوية يمكن أن تتلف الشعر وتسبب
25 Jul
حقن البوتكس .. ما هي استخداماتها ونتائجها؟
تُعتبر حقن البوتكس من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا، حيث أنها إجراء تجميلي غير جراحي للوجه، وتعتبر حل جيد
06 Sep
فحص النخاع العظمي عند الأطفال.. ما هي أهميته وكيف تؤخذ العينة؟
يعتبر نخاع العظم هو مصنع تكوين الدم في جسم الإنسان، والذي يوجد في العظام الأسفنجي مثل عظام الفخذ والوركين، لذلك