اطعمة غنية بمضادات الاكسدة التي تحميك من الأمراض
تناولك اطعمة غنية بمضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن، بإمكانها أن تقلل التلف الذي يصيب الخلايا والذي يمكن
23 Jun
25 Apr
جفاف العين والصداع .. ما العلاقة التي تجمع بينهما؟
يشتكي البعض منا من وجود ألم في العينين أو جفاف، وقد يكون هذا الألم مصحوب بصداع كلي أو صداع نصفي، لكن هل فكرت من
14 Apr
عملية تضييق المهبل ..ما هي فوائدها ومخاطرها؟ ونصائح هامة
عزيزتي القارئة، هل سمعتِ عن عملية تضييق المهبل قبل ذلك؟ هل تريدين معرفة المزيد من المعلومات عنها؟ هل تفكرين في
31 Dec
متلازمة انحلال الدم اليوريمي Hemolytic uremic syndrome (HUS)
متلازمة انحلال الدم اليوريمي هي الحالة التي تنتج عن التدمير الشديد لخلايا الدم الحمراء. وهذا الضرر الذي يُصيب
15 Apr
فوائد زيت البردقوش لتسكين الآلام و فوائد أخرى لا مثيل لها
زيت البردقوش من الزيوت العطرية وهو يستخلص من نبات البردقوش عن طريق التقطير بالبخار، ويدخل في تحضير كريمات البشرة
30 Apr
طريقة تحضير شكشوكة البيض بطريقة صحية
نوع الطبق مقبلات الصعوبة سهلة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
12 May
هل تعرف كيف تتصرف إذا صادفت حادث في الطريق ؟؟
ماذا نفعل إذا تعرضنا لحادث سير على الطريق؟ خاصة في ظل هذا التكدس وازدياد عدد السيارات بشكل كبير وإهمال تعليمات
14 Nov
مرض سيلياك Celiac disease
مرض سيلياك أو الداء البطني هو رد فعل مناعي تجاه تناول الغلوتين، وهو بروتين يوجد في القمح والشعير والجاودار. وإذا
08 Aug
فوائد الزبادى والليمون للتخسيس .. عنصران هامان لفقدان الوزن
الزبادي من منتجات الألبان الهامة، كما أن الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بالقيمة الغذائية، ويساعد كل من استهلاك
24 Apr
مراحل نمو الجنين في الشهر الثالث
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم