كيف أساعد نفسي على الولادة الطبيعية
الولادة لأول مرة تبدو أمر مخيف عند المرأة ولكنك لستِ وحدك عزيزتي فمعظم السيدات يشعرن بذلك ويأخذن وقت طويل للتفكير
21 Apr
09 May
فوائد الكرنب للتخسيس بأشكاله المختلفة .. خيار صحي لتخسيس سريع
الكرنب من الخضروات الورقية الشائعة، والذي يُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، ويمكن تناوله بعدة طرق،
25 Apr
فوائد الشمر والليمون للتنحيف .. تعرفوا عليها معنا
فوائد الشمر والليمون للتنحيف قد تشمل كونهما يساعدا على تخفيف احتباس الماء بالجسم والحد من الانتفاخ، ولكن ما
08 Apr
علاج حروق الماء الساخن .. إسعافات أولية مهمة تعرف عليها
لا شك أن الإصابة بالحروق بسبب العوامل المختلفة ومنها الماء الساخن من الأمور التي يجب معرفة كيفية التعامل معها،
28 Mar
الاغتسال بعد الجماع للمرأة والخطوات الصحيحة للقيام به
الاغتسال بعد الجماع أمر مهم للحفاظ على النظافة الشخصية ومنع انتقال العدوى الجنسية بين الطرفين، ولكن الكثير
01 Feb
كثرة التعرق عند الاطفال .. هل يحدث فرط التعرق لدى الأطفال؟
لا يعتبر تعرّق طفلك سبباً للقلق، فالعرق يُفرز من المسام للحفاظ على برودة الجسم أثناء المجهود مثل التمارين والتعرض
18 Mar
علاج نقص الحديد عند الاطفال .. متى يبدأ الطفل في التحسن؟
يؤثر نقص الحديد في الأطفال على صحة الطفل العامة وسلامة نموه كما يؤدي إلى فقر الدم، تابع المقال التالي لمعرفة
05 Jul
سرطان الفم oral cancer
سرطان الفم يُشير إلى سرطان يتطور في أي جزء من الأجزاء التي تشكل الفم (تجويف الفم)، يمكن أن يحدث على: فهرس المرض
02 Nov
فوائد فاكهة الكاكا للرجيم والحامل والبشرة
فاكهة الكاكا أو الكاكي من الفواكه المهمة لصحة الجسم، وهذا لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن
22 Jun
ما هو سبب تضخم القلب
تضخم القلب ليس مرضاً بحد ذاته، بل إشارة إلى وجود حالة مرضية أخرى. ويشير مصطلح تضخم القلب، إلى تضخم القلب الموجود