تعرف على أهم تمرينات و انواع الجري المختلفة
الجري من أهم الرياضات للحفاظ على اللياقة البدنية وتعزيز القدرة على التحمل، تابع المقال التالي لمعرفة أهم تمرينات
28 Jun
18 Apr
أعراض الحمل بجنين مصاب بمتلازمة داون
” كيف اعرف ان طفلي مصاب بمتلازمة داون ؟” يعتبر الاكتشاف المبكر لمتلازمة داون باستخدام سونار الحمل خلال المراحل
21 May
اضرار الكاجو .. احذر من الإفراط في تناوله لتجنب تلك المخاطر
على الرغم من فوائد الكاجو الصحية المذهلة وقيمته الغذائية الفريدة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الآثار
28 May
كيس بارثولين Bartholins cyst
كيس بارثولين هو تورم غير مؤلم نسبياً، يحدث نتيجة لوجود انسداد في فتحات غدد بارثولين التي تقع على جانبي المهبل،
03 Dec
تطعيم الحمى الشوكية للوقاية من هذه الحالة الخطيرة
الحمى الشوكية أو التهاب السحايا عبارة عن التهاب الأغشية المحيطة بالدماغ أو الحبل الشوكي، ويعد التهاب السحايا
06 May
تحليل الحمل في المنزل
لا شك أن اختبار الحمل المنزلي هو الخطوة الأولى التي تقوم بها المرأة المتزوجة إذا كان لديها أي من أعراض الحمل،
22 Apr
الشتر الداخلي لجفن العين Entropion
الشتر الداخلي لجفن العين هو حالة يحدث فيها انقلاب لجفن اللعين للداخل، حيث يحدث احتكاك لرموش العين والجلد بسطح
01 Apr
الم البطن عند الاطفال .. أسبابه و نصائح لتجنب حدوثه و علاجه
الم البطن عند الاطفال من أكثر المشاكل الشائعة فحوالي أكثر من 10 % من الأطفال يذهبون سنوياً لزيارة الطبيب بسبب آلام
20 Apr
ما هي الأغذية الغنية بفيتامين ب
مجموعة فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا، حيث تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الطعام، وتتميز
03 Jun
كم عدد دقات القلب السليم في الدقيقة
تعرف معنا على عدد ضربات القلب الطبيعية حيث أنها المؤشر الذي يشير إلى صحة الجسم الجيدة، وتعرف أيضاً على كيفية