طريقة عمل مشروب التمر هندي بالكركديه
نوع الطبق مشروبات الصعوبة سهلة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
02 Nov
فوائد الفيتامينات
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام
11 May
تربية التوأم واختلاف شخصيتهم.. كيف تختلف شخصيات التوائم؟
لا شك أن إنجاب توأم هو أمر مميز ويحتاج لكثير من الصبر والمعانلة الخاصة، خاصة أن تربية التوأم يكون لها دور في تكوين
26 Apr
داء الفيالقة Legionnaires disease and pontiac fever
داء الفيالقة هو شكل حاد من الالتهاب الرئوي، وهو التهاب الرئة الناجم عادة عن العدوى، سبب داء الفيالقة هو بكتيريا
20 Apr
توحيد لون البشرة بتغييرات يومية بسيطة.. وعلاجات منزلية وأخرى طبية
العناية بالبشرة وجمالها محور اهتمام النساء، ومن أكثر المشكلات المزعجة المتعلقة بالبشرة هو عدم تجانس لونها مما
26 Apr
فيتامين حمض الفوليك للشعر
“إذا أردت نمو شعرك سريعاً تناول حمض الفوليك” هذه المقولة يرددها الأطباء عن أهمية حمض الفوليك، لأن لحمض الفوليك
27 Apr
متلازمة الإغراق Dumping syndrome
متلازمة الإغراق أو متلازمة الإغراق السريع هي حالة طبية يمكن أن تحدث بعد إزالة المعدة بأكملها أو جزء منها جراحياً،
17 Aug
حساب كتلة الدهون في الجسم و نسبة الدهون في الجسم
حساب كتلة الدهون في الجسم و نسبة الدهون في الجسم أمر ذو أهمية بالغة في تقييم المستوى الصحي ومستوى اللياقة البدنية
18 May
امراض الرياضيين و مايجب أن تحذره قبل الذهاب إلى التمرين
الذهاب إلى صالة الجيم أو ممارسة الرياضة جماعية مع أصدقائك هو شئ مفيد جداً و ممتع حقاً لكن يجب عليك اتخاذ إجراءاتك
12 May
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن
أنت تعرف أنك بحاجة إلى تناول كميات أقل لفقدان الوزن الزائد، ويوصى عادًة بخطة تشمل 1200 سعرة حرارية لأنها تخفض الوزن