اعراض التوتر العصبي في الراس وعلاجها
التوتر العصبي أو القلق العصبي أو الضغط والإجهاد النفسي، كلها مصطلحات تعبر عن حالة من أشهر الحالات المنتشرة على
23 Apr
24 Apr
تمارين الباي المختلفة لعضلات بارزة
تعد عضلة الباي أو العضلة ذات الرأسين من أهم العضلات الموجودة في الجسم، نرى في العديد من صالات الجيم تمارين الباي
03 Feb
طرق زيادة الطول عند الاطفال .. وأهمية زيارة الطبيب بانتظام
ترغب كل أم في تعزيز نمو أطفالها بصحة وسلامة وبالتأكيد ترغب في بلوغهم الوزن والطول المثالي، فهل هناك وسائل تساعد
04 Feb
أسباب سرطان القولون
سرطان القولون هو نوع شائع من أنواع السرطانات وغالباً ما يبدأ سرطان القولون بنمو خلايا غير طبيعية وتعرف باسم الأورام
21 Nov
تكلفة عملية نحت الجسم .. وماهي عملية نحت الجسم؟
قد تكون عملية نحت الجسم هي الحلم الذي أصبح حقيقة للحصول على جسم مثالي والتخلص من الترهل والدهون العنيدة التي
28 Apr
انواع حب الشباب وأسباب ظهوره .. وعلاجه بالأدوية والأعشاب
تختلف انواع حب الشباب ولكن في النهاية يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية وتشكل حفر وندبات، والجميع يريد الظهور
12 May
هل يمكن أن يسبب الضغط النفسي مرض السرطان ؟!
الروتين اليومي الذي نمر به بالإضافة إلى مفاجآت الحياة لنا بما يصدمنا أحياناً، يجعلنا نمر بحالة من الضغط النفسي
19 Jun
فواكه تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد
معظم الأنظمة الغذائية المصممة لفقدان الوزن الزائد وحرق الدهون تتضمن الفواكه، ومن المعروف أن الفواكه مرتفعة
13 Apr
الخوف من الحب .. كيف تتغلب على خوفك من الحب؟
يشعر البعض بالخوف من الحب، ويرغب في تجاوز مخاوفه حتى يستطيع أن يعثر على الحب ويحتفظ به، سنتناول في هذا المقال
08 Apr
في أي أسبوع يتحرك الجنين
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،