هل نقص فيتامين د يسبب دوخة
قد نشعر بالدوار من حين لآخر، لكن هل يمكن أن يكون ذلك بسبب نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د؟ تعرف معنا في المقال
27 Aug
27 Apr
الشتر الخارجي لجفن العين Ectropion
الشتر الخارجي هو حالة يحدث فيها انقلاب لجفن العين للخارج، مما يترك السطح الداخلي للجفن مكشوفاً وعُرضة للتهيج،
09 Mar
ما هو تحليل الدم الهرموني للحمل
يعتبر تحليل الدم لمعرفة الحمل أفضل وسيلة من وسائل كشف الحمل هذه الأيام، فبينما قد يكون اختبار كشف الحمل المنزلي
26 Apr
كيف أعرف تسمم الحمل
ما هو تسمم الحمل ؟ وما هى أعراضه ؟ هل الأمر خطير حقاً ؟، كل هذه الأسئلة قد ترد على ذهن المرأة الحامل، ومن خلال
13 Apr
علاج حموضة المعدة للحامل
تواجه الحامل مشكلة صحية تُعرف بحرقة وحموضة المعدة، وتُشعرها بعدم الراحة، وتعتقد الحامل أن علاج الحموضة يكون
21 Apr
خل التفاح على الريق .. هل هو خيار صحي؟ وما فوائده للقلب وفقدان الوزن؟
خل التفاح هو أشهر أنواع الخل في عالم المكونات الصحية الطبيعية، فهو يقدم الكثير من الفوائد الصحية التي لا تعد
26 Apr
فوائد بذور الشيا للتنحيف والجسم وطرق استخدامها مع الطعام.. وأهم أضرارها
فوائد بذور الشيا للتنحيف والجسم وطرق استخدامها مع الطعام.. وأهم أضرارها هل جربت صديقتك بذور الشيا ونصحتك باستخدامها؟
22 Dec
فوائد البصل للبرد وما فوائد وضع البصل اسفل القدم ؟
نسمع جميعاً من أمهاتنا وأجدادنا أن البصل من أفضل أنواع الأطعمة لتقوية المناعة، وهذا بالفعل يحمل قدراً كبيراً
11 May
طريقة عمل السمك الفيليه في الفرن
نوع الطبق أساسي الصعوبة سهلة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 25 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Jun
افضل وقت للمشي وإيجابيات وسلبيات المشي مختلف أوقات اليوم
المشي من أسهل التمارين الرياضية التي يمكن للجميع ممارستها بسهولة في أي وقت وأي مكان، وله الكثير من الفوائد، لذا