اختبر نفسك: ماذا تعرف عن إصابات الملاعب؟
المراجع WebMD - Quiz: Test Your Sports Injury Savvy (11/10/2020) https://www.webmd.com/fitness-exercise/rm-quiz-sports-injury-savvy اغلاق تنبيه يجب
25 Nov
30 Jun
أعراض السكتة القلبية
السكتة القلبية المفاجئة هي توقف فجائي وغير متوقع لوظائف القلب والتنفس والوعي، والذي عادةٍ ينتج من اضطراب في
02 Apr
عضلة الباي أو العضلة ذات الرأسين.. وأنواع مختلفة لأهم تمارين الباي
تعتبر عضلة الباي والتي تُسمى بالعضلة ذات الرأسين، من أهم المجموعات العضلية التي يركز عليها الأشخاص المهتمون
21 Apr
الشرى ومرض الوذمة الوعائية Hives and angioedema
الشرى أو ما يعرف بـ الأرتكاريا ومرض الوذمة الوعائية هما مرضان جلديان، فالشرى هو رد فعل تحسسي من الجلد يتسبب في
12 Oct
العناية بالفم عند الأطفال الرضع
هناك اعتقاد لدى بعض الآباء والأمهات بأن أسنان الطفل لا يحتاج إلى الرعاية بقدر أسنان البالغين كما أنها ستفقد
22 Apr
الجروح والسحجات Wounds and abrasions
الجروح والسحجات هي إصابات تنتج عن الحوادث أو التعرض للضرب أو الاعتداء بآلات حادة كالسكين. والجرح الناجم عن ضرر
23 Apr
النمو العقلي عند المراهق في المراحل المختلفة.. ونصائح مهمة
يقولون أن سنوات المراهقة هي من أكبر التحديات التي تواجه الإنسان على مدار حياته، وكما تحدث العديد من التغيرات
27 Aug
إجهاد العين Eyestrain
إجهاد العين هو حالة شائعة تحدث عند إرهاق العينين بسبب الاستخدام المكثف، مثل ما يحدث عند قيادة السيارة لمسافات
02 Jun
فوائد حبوب فيتامين د للشعر
فيتامين (د) هو من المغذيات الهامة التي تعد ضرورية لصحتنا، حيث إنه يعزز المناعة، تعرف على فوائد حبوب فيتامين د
19 May
كيف تتخلص من مرض السكر ؟
إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من داء السكري وترغب بمعرفة طرق علاج مرض السكري سواء طبياً أو باستخدام نظام