اعراض نقص الزنك عند الاطفال .. وكيف يمكن علاجه؟
الزنك من المعادن ذات الأهمية الكبيرة للغاية بالنسبة لصحة الإنسان، فهو مهم لمكافحة الالتهابات وإنتاج الخلايا،
02 Jan
11 Sep
مصادر فيتامين ج
فيتامين سي أو ج هو فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود في العديد من الأطعمة، وخاصة الفواكه والخضروات، و لا يستطيع
01 Apr
مرض الرئة الخلالي Interstitial lung disease
يصف مرض الرئة الخلالي مجموعة كبيرة من الاضطرابات في الرئتين، ومعظمها يُسبب ندبات تدريجية في أنسجة الرئة. وتؤثر
06 Sep
علاج تساقط الشعر بالاعشاب والزيوت الطبيعية والثوم
تختلف أسباب تساقط الشعر وتختلف معه طرق علاجه ما بين طرق طبية وأخرى طبيعية والتي تكون المفضلة لدى الكثيرين لبساطتها
31 Mar
علاج فطريات المهبل بالأدوية والأعشاب والطرق المنزلية الأخرى
تعتبر فطريات المهبل من أكثر الأشياء إزعاجاً للمرأة، فهي تسبب حرجاً عاماً وعدم راحة، وتبحث الكثير من النساء عن
18 May
المنشطات الرياضية الكارثة رقم واحد في العالم الرياضي
للأسف حقيقة و واقع يواجهه المجتمع الرياضي وهي آفة تتتشر بصورة سريعة خاصة بين الذكور الذين يرتادون صالات الجيم
18 May
الرياضة للمراهقين .. فوائدها للصحة البدنية والنفسية
ربما كنت قد سمعت مرات لا تحصى كيف أن ممارسة الرياضة أمر جيد؟ ولكن هل تعلم أنها يمكن بالفعل أن تساعد في الشعور بحالة
25 Apr
رياضة الجمباز .. ما هي مميزات وعيوب ممارسة الجمباز؟
رياضة الجمباز من الرياضات التي تتطلب مرونة عالية للجسم، وتُمثل الأساس لجميع الأنشطة الرياضية والجسدية، وهي
13 May
الدورة الشهرية و تأثيرها على نفسية المرأة
تلاحظ بعض السيدات تغيرات في حالتهن المزاجية في فترات الدورة الشهرية , و ما قبلها فقد يجدون أن ابسط الأعمال , و
27 Jun
فتق الحجاب الحاجز عند الاطفال ..كيف يمكن اكتشافه و علاجه؟
الحجاب الحاجز هو عضلة من أهم عضلات الجسم ما بين منطقة الصدر ومنطقة البطن، ويفصل بين “القلب و الرئتين”من جهة