ما هو معدل السكر الطبيعي الذي يجب أن نتناوله يوميا ؟
الكثيرين منا يحب السكريات ويستمتع بتناولها، لكن هناك قاعدة تقول إذا زاد الشئ عن حده انقلب إلى ضده، أيضا الإفراط
15 Oct
09 Nov
من أي يوم تبدأ أعراض الحمل
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
12 Apr
متى يكون ارتفاع درجة حرارة الطفل خطير و يسبب له التشنجات ؟
قد يكون ارتفاع درجة حرارة الطفل سبباً قوياً لحدوث تشنجات للطفل في حالة معينة تدعي بالتشنجات المصاحبة لارتفاع
21 Apr
فوائد الكركم الصحية والجمالية المذهلة
الكركم من التوابل ذات اللون الأصفر البرتقالي المميز، ويوفر العديد من الفوائد الصحية، وقد تم استخدام الكركم منذ
08 Dec
طريقة تناول فيتامين د
فيتامين (د) يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهو هام للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات،
22 Apr
كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل بشكل صحيح؟
مهم جداً أن يعرف كل شخص عدد السعرات الحرارية اللازم تناولها أثناء اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، حتى تتمكن من
01 Dec
تربية الاطفال عمر سنتين .. و6 نصائح ذهبية لتنمية مهارات الطفل
عمر سنتين قد يكون محطة فارقة في حياة الطفل والأم أيضاً، فهو السن الذي يصبح الطفل فيه قادر بشكل مستقل على المشي
08 Apr
علاج حالات الاغماء المفاجئ بسرعة
كثير منا من يرى أو يتعرض للإغماء المفاجئ، ولذلك فضلنا أن نتحدث عنه في كل يوم معلومة طبية لعرض الإفادة للجميع
10 Jul
الموجات الصوتية قد تؤثر سلبياً على خصوبة الرجال
وجدت دراسة جديدة أن التصوير بالموجات فوق الصوتية للخصيتين، قد يؤدي إلى وقف إنتاجهما للحيوانات المنوية، وبالتالي
22 Oct
رجيم النقاط وجدول النقاط وطرق حسابها
الحصول على وزن مثالي باتباع حمية غذائية هو أمر رائع، لكن الصعوبة في تنفيذه، في هذا المقال سنعرض لك نوع من الأنظمة