الجديد في علاج السكري
ما زال مرض السكري مرض مزمن لا يمكن التخلص منه بشكل نهائي، ولكن الأبحاث المستمرة تحاول الآن إثبات عكس ذلك .. إليكم
19 May
08 May
فوائد الزبادي للتخسيس .. كيف تستفيد من صديق الرجيم في نظامك الغذائي؟
هو صديق الرجيم الأول كما عهدنا دائماً، و أول خيار يأتي إلى الذهن عند التفكير في اتباع نظام غذائي يهدف إلى فقدان
09 Jul
فيتامين b1
فيتامين ب1 أو الثيامين هام جدًا للعمليات الحيوية في الجسم فهو ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات والقلب، ويحتاج
18 May
الاطفال المعاقين حركيا .. و علاج الاكتئاب لديهم
يعاني بعض الاطفال المعاقين حركيا من اضطرابات نفسية منها القلق و الاكتئاب ، مما يؤثر سلبا على أدائهم الدراسي
18 May
علاج الشعر الدهني بالعلاجات المنزلية.. وأهمية تغيير روتين العناية بالشعر
زيوت الشعر هامة وضرورية لترطيب الشعر وصحته، ولكن عند زيادتها تتسبب في تكون الشعر الدهني الذي له بعض السلبيات
21 Apr
الحمى النزفية الفيروسية Viral hemorrhagic fever
الحمى النزفية الفيروسية هي مرض مُعدي يتداخل مع قدرة الدم على التجلط، ويمكن أن يُسبب أيضاً تلف جدران الأوعية الدموية
26 Apr
تحسين المزاج بالاطعمة .. فاجعل طعامك طريق لتحسين مزاجك
هل تعلم أن غذائك يستطيع أن يضعك إما في مزاج جيد أو مزاج سئ ، لماذا بعض من يتبعون أنظمة غذائية معينة قد يصابوا بالاكتئاب
24 Jun
عدوى الجهاز التنفسي العلوي Upper respiratory tract infection
عدوى الجهاز التنفسي العلوي هي عدوى بإحدى أجزاء الجهاز التنفسي العلوي، كالتهاب الأنف، التهاب الجيوب الأنفية،
11 May
بروتين مصل اللبن وسيلة لزيادة العضلات لكن هل له مخاطر؟
بروتين مصل اللبن أو واي بروتين إن كان إسم غريب عليك فهو ليس بغريب على لاعبي كمال الأجسام وراغبي زيادة العضلات،
22 Apr
أسهل 9 خطوات لشد البطن
المحتوى 1- وقفة مستقيمة:2- مرن جسمك بالكامل:3- حاول الالتفاف بجسمك:4- ركلة القطة:5- تمرين الضغط إلى أعلى:6- اختبر