أضرار فقر الدم للحامل على الجنين
تعد مشكلة فقر الدم من المشاكل الشائعة خلال فترة الحمل، حيث يزداد حجم الدم عن الطبيعي بمقدار 20% إلى 30% مما يعني
01 Mar
06 May
أطعمة تحتوي على فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
08 Jul
فوائد الصوديوم للجسم .. 11 فائدة لا تعلمها يقدمها الصوديوم لصحتك
الصوديوم هو أحد أهم المعادن لصحة الجسم، حيث يلعب دوراً محورياً في عمل الإنزيمات وتقلص العضلات، ولكن لا تقتصر
28 Dec
فوائد البابونج للتنحيف .. هل حقاً يساعد على التخسيس؟
عادةً ما يُستخدم شاي البابونج كعلاج طبي بديل للكثير من الحالات الصحية، حيث له الكثير من الفوائد الصحية المذهلة،
20 Jul
ردود الافعال المختلفة تعبر عن شخصيات من حولك
ساهم علم النفس في تعريفنا بتصرفات البشر وتفسيرها، من خلال ردود الافعال المختلفة منهم تجاه مواقف الحياة التي
14 Apr
تمرين عضلة القلب
هل سمعت من قبل عن تمارين الكارديو وهل تعرف فوائدها؟، يقول البعض أن ممارستها مهمة للنساء بصفة خاصة ولكنها مفيدة
26 Jun
أسباب الثعلبة عند النساء
تعتبر الإناث أكثر عرضة لتطور الثعلبة من الذكور، حيث يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة انتشار الثعلبة على فروة الرأس
24 Apr
الجنين في الشهر التاسع
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
27 Apr
فوائد تمرين الضغط وأوضاع تمارين الضغط بالصور
يلجأ الكثيرون إلى تمارين اللياقة البدنية، لـ تقوية العضلات و حرق الدهون ومن هذه التمارين الهامة بالنسبة للناس
22 Apr
أعراض التهاب شغاف القلب
التهاب الشغاف هو عبارة عن عدوى تصيب شغاف القلب، والشغاف هو الطبقة الداخلية المبطنة لغرف القلب والأوعية الدموية.