حاسبة معدل نبضات القلب المفضل
كل ما عليك فعل هو إدخال عمرك الحالي فقط، وستقوم الحاسبة بإظهار النتيجة الخاصة بمعدل نبضات القلب الأقصى المرغوب
31 Oct
25 Apr
علاج الاكتئاب الحاد بالطرق المختلفة
قد يكون المرض النفسي في أحيان كثيرة أكثر إيلاماً ومعاناة لصاحبه من المرض العضوي، ولأن الاكتئاب من الأمراض التي
15 Sep
عدم تحمل اللاكتوز Lactose intolerance
لا يتمكن الأشخاص المصابين بحالة عدم تحمل اللاكتوز من هضم السكر في الحليب بشكل كامل (اللاكتوز)، وكنتيجة لذلك فإنهم
04 Jul
صفات الطفل المنغولي وعلامات الإصابة بمتلازمة داون
على الرغم من تفاوت الشكل والصفات بين البشر وأن التنوع هو أساس الحياة، فقد اعتاد الجميع على صفات معينة لشكل الوجه
02 Nov
ما علامات الولادة
بعد إتمام رحلة الحمل الشاقة تترقب الحامل في أي لحظة خلال الشهر التاسع اعراض الولادة التي تنبئ بقرب اللحظة المنتظرة
25 Apr
التستوستيرون والعادة السرية : هل تؤثر العادة السرية على هرمون الذكورة؟
قد يتساءل البعض عن العلاقة بين هرمون التستوستيرون والعادة السرية ، وكيف يمكن لهذه العادة أن تؤثر على هرمون الذكورة،
02 Nov
علاج السمنة بالطرق الغذائية والرياضية
رغم أن البعض ينظر إليها على أنها مجرد مشكلة جمالية، إلا أن السمنة في الواقع يمكن أن تُصنف ضمن قائمة الأمراض الخطيرة،
23 Jul
الحليب النباتي وأنواعه والفرق بينه وبين الحليب الحيواني
لا يحب البعض الحليب الجاموسي أو البقري، وقد لا يستطيع تناوله البعض الآخر بسبب الدهون واللاكتوز، لكن هل هذا يعني
14 Sep
أين يوجد فيتامين هـ في الغذاء
يحتاج الجسم إلى فيتامين E ليعمل، مما يجعله فيتامين أساسي، وهو قابل للذوبان في الدهون، ويتم تخزين فيتامين E بشكل
11 Nov
طرق العلاج من التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية