زيت الكانولا للرجيم .. كيف يساعد على فقدان الوزن وحماية القلب؟
عند الحديث عن الأنظمة الصحية وأنظمة فقدان الوزن، كثيراً ما نسمع مصطلح زيت الكانولا كواحد من أول الخيارات، حيث
17 Sep
26 Apr
الصداع الشوكي Spinal headache
يحدث الصداع الشوكي لدى ما يقرب من 40% من الأشخاص الذين يخضعون لإجراء البزل القطني، أو التخدير النخاعي. ويتطلب كلا
14 Nov
متلازمة شيرغ ستروس Churg-Strauss syndrome
متلازمة شيرغ ستروس هي اضطراب يتميز بالتهاب الأوعية الدموية. ويمكن أن يقيد هذا الالتهاب تدفق الدم إلى الأعضاء
27 Apr
اثارة الزوج أثناء العلاقة الزوجية بنصائح فعالة لكل زوجة
الحفاظ على العلاقة الحميمية أمر هام وحيوي للحفاظ على الزواج، وعلى تواصلك مع زوجك، لكن مع ضغوط الحياة والأعباء
09 Nov
أول أعراض الحمل بعد التلقيح
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
02 Dec
سلايد شو أهم ١٠ أخطاء نرتكبها أثناء غسل الوجه
المحتوى – لنفهم معاً ماهية الجلد الجاف :– بداية مشكلة جفاف الجلد:السر 1 : سوء استخدام المرطب :السر 2 : الهواء
11 May
طريقة عمل الجمبري المشوي بطريقة صحية وشهية
نوع الطبق أساسي الصعوبة سهلة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
21 Jul
ازالة الشعر من المناطق الحساسة بطرق مختلفة.. اختاري منها ما يناسبك
ازالة الشعر من المناطق الحساسة أمر يشغل بال جميع السيدات، ليس فقط للحفاظ على الجمال، ولكن للنظافة الشخصية أيضًا،
11 Nov
أهم ما يحتاجه الفرد للإقلاع عن التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
14 Sep
أين يوجد فيتامين e في الغذاء
يحتاج الجسم إلى فيتامين E ليعمل، مما يجعله فيتامين أساسي، وهو قابل للذوبان في الدهون، ويتم تخزين فيتامين E بشكل