فوائد عصير الافوكادو .. كيف تصنع وجبة مليئة بالمغذيات؟
يعد الأفوكادو من الفاكهة الدهنية مرتفعة القيمة الغذائية والتي توفر العديد من الفوائد الصحية المدهشة، ويمكن
27 Oct
03 May
علاج القيلة المائية في الأطفال حديثى الولادة و أسبابها
القيلة المائية هي نوع من التورم في كيس الصفن يحدث عندما يتجمع سائل في الغلاف الرفيع المحيط بالخصية، وهي حالة
22 Apr
ارتفاع السكر التراكمي
إذا كنت مريض سكر فلا شك أن طُلب منك تحليل السكر التراكمي أو سمعت عنه على الأقل، ولمن لا يعرف فإن تحليل السكر التراكمي
13 May
بالخطواتكيف تحمي نفسك من الاكتئاب ؟
المحتوى 1) لا تأخذ على كاهلك الكثير من المشاكل2) احرص على أداء التمارين الرياضية بانتظام3) أكثر من أفكارك الايجابية4)
28 Mar
لماذا المرأة الحامل يؤلمها ظهرها
تعاني المرأة من الام الظهر اثناء الحمل وذلك لأن زيادة حجم الجنين في مراحل الحمل المتقدمة يؤدي إلى العديد من
02 Jun
انخفاض درجة حرارة الطفل علامة خطيره انتبه لها!
ارتفاع درجة حرارة الأطفال أمر شائع ومألوف وغالبًا ماتحدث كرد فعل مناعي من الجسم لمحاربة الأمراض، ولكن في بعض
21 Apr
علاج الكلف بالليمون .. وفوائد الليمون والتفاح للبقع الداكنة في الجلد
يتغير الجلد مع مرور الوقت، ولكن ليست كل التغيرات تكون إيجابية وجيدة، ومن هذه التغيرات فرط التصبغ أو الكلف في
09 Nov
أول أعراض الحمل بعد التلقيح
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
11 Apr
ارتفاع الضغط عند الحامل وعلاجه
يصاحب الحمل العديد من الاضطرابات والتغيرات الجسدية والهرمونية، ومن هذه الاضطرابات ارتفاع ضغط الدم، لذلك سنتعرف
14 Jul
كيفية حساب السعرات الحرارية و التحكم في الوزن
عن طريق معادلة بسيطة تستطيع حساب السعرات الحرارية التي يحتاج إليها جسمك لتحافظ دوماً على وزنك في المعدلات الصحيحة