أنواع الفيتامينات وفوائدها وأين توجد
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام
تعرفي معنا على مراحل نمو الجنين بالأسبوع وكيف يتطور جنينك تدريجياً من أول حدوث تلقيح البويضة وتأكيد حدوث الحمل،
عزيزتي الأم .. قد تلاحظين ظهور النحافة أو نقصان ملحوظ في الوزن على طفلك ، وقد يبلغك الطبيب بأن وزن الطفل أقل من
فيتامين سي أو ج هو فيتامين أساسي وهو يعد من الفيتامينات التي تذوب، وهذا يعني أنه لا يمكن إنتاجه من قبل الجسم،
ليس هناك رجل لا يرغب في مظهر جذاب وشعر جيد، أو على الأقل ألا يصاب بالصلع! هناك الكثيرين ممن يصابون بالصلع لأسباب
فيتامين E أو هـ هو المفتاح لمناعة قوية وبشرة صحية كما يعزز سلامة العيون أيضًا، وفي السنوات الأخيرة، أصبحت كبسولات
يقلق الآباء من الوصول إلى هذه المرحلة وأن يصبح العش فارغاً، فبعد أن كبر الأبناء وتركوا المنزل إما للزواج أو السفر
الكركديه من الأعشاب واسعة الانتشار ومتعددة الاستخدامات، وبالإضافة إلى لونه الفريد وطعمه اللاذع المميز، يقدم
إن الاهتمام بنظافة البشرة وتألقها قد يأتي على رأس الموضوعات الخاصة بالعناية بالجمال عموماً، فبشرة الوجه من أكثر
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على