فوائد الجرجير للجنس .. هل حقاً أن الجرجير فياجرا البسطاء؟
نادراً ما يخلو بيت من الجرجير، فكثيراً ما يُستخدم في تحضير الطعام أو يُضاف إلى طبق السلطة فيكسبها طعم شهي وشكل
09 Jun
01 Nov
ما فائدة فيتامين ج
فيتامين سي أو ج هو فيتامين أساسي وهو يعد من الفيتامينات التي تذوب، وهذا يعني أنه لا يمكن إنتاجه من قبل الجسم،
27 Apr
علاج اسهال الاطفال بالنشا .. ونصائح هامة عند إصابة طفلك بالإسهال
لماذا يُصاب الأطفال بالإسهال أكثر من الكبار؟ هذا التساؤل يعد من أكثر التساؤلات التي تطرحها الأمهات على أطباء
14 Sep
فيتامين k2
يشير فيتامين K إلى مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي تلعب دورًا مهمًا في تخثر الدم، واستقلاب العظام،
11 May
اضطراب نقص الانتباه وكيفية تغذية الطفل المصاب به
ابنك يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، كثيرا ما ينسى تناول طعامه، وتعاني معه حتى يتناول وجبة الغذاء،
15 May
انقاص الوزن .. أطعمة تمنعك من فقدان الوزن الزائد وتحتوي على سعرات حرارية عالية
يحاول العديد منا الالتزام بالحميات الغذائية للحصول على الوزن المثالي و انقاص الوزن الزائد و بالرغم من التزام
21 Apr
القلق النفسي وكل ما تحتاج معرفته عنه
هل تعرف أحداً مُصاب باضطراب القلق النفسي والتوتر؟ إنه أحد أشهر الاضطرابات النفسية المعروفة، ولكن تختلف أنواعه
07 Apr
فيتامين هـ للبشرة
فيتامين E أو هـ هو المفتاح لمناعة قوية وبشرة صحية كما يعزز سلامة العيون أيضًا، وفي السنوات الأخيرة، أصبحت كبسولات
27 Jun
أعراض الحمل في الأسبوع الثاني
الحمل في الاسبوع الثاني يعد هو المرحلة الأولى من الحمل، حيث أن هناك بعض التغيرات لا تحدث إلا بمرور أسبوعين على
09 Nov
كيف أعرف أنني حامل
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على