طريقة عمل مكرونة نجرسكو الدجاج الصحية
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
02 Aug
شوربة الخضار والرجيم
تعد الطريقة المثلى للرجيم هو البدء باختيار الأنظمة الغذائية الصحية ذات القيمة الغذائية العالية والسعرات الحرارية
21 Dec
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
فيتامين (د) ضروري لمجموعة واسعة من الوظائف الحيوية للجسم، فهو ضروري لصحة العظام ووظائف المناعة وغيرها من الوظائف،
26 Apr
العلاج النفسي وأسراره التي لن يخبرك بها الطبيب!
ربما كنت تسأل نفسك يوماً ما الذي يستخدمه الطبيب في العلاج النفسي ، ربما استخدم الأدوية أو طلب من الأشخاص الجلوس
22 Apr
وزن الطفل في عمر الشهرين .. وما العوامل التي قد تؤثر عليه؟
إن قدوم الأطفال إلى الحياة يعمل معه الكثير من البهجة والفرح، ولكنه يحمل أيضاً الكثير من التحديات في الجهة المقابلة،
24 Apr
علاج تشوهات الحيوان المنوى
حجم وشكل الحيوانات المنوية هو أحد العوامل التي يتم فحصها كجزء من تحليل السائل المنوي لتقييم العقم عند الذكور،
06 May
فوائد زيت الخروع للجنس .. حقيقة أم وهم؟ وفوائده العامة وآثاره الجانبية
يعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت المنتشرة من حيث الاستخدام، وعلى نطاق واسع جداً، حيث توجد له الكثير من الفوائد،
05 Sep
اضرار رفع الاثقال .. ما هى؟ وما هى أسبابها؟ وكيف نتجنبها؟
اضرار رفع الاثقال مشكلة تواجه بعض الرياضيين، فرفع الأثقال رياضة منتشرة ولها العديد من الفوائد، وهي ليست خطرة
13 Apr
نقص وزن الجنين في الشهر الثامن
صغر حجم الجنين أو تأخر النمو داخل الرحم هي حالة مرضية يمكن أن تؤدي إلى عدد من المضاعفات والمشاكل وتؤثر على صحة
25 Jan
تجميل الانف بالخيوط .. أهم التساؤلات حوله وإجاباتها
عند ذكر كلمة تجميل الأنف، فعادة ما يتبادر إلى الذهن فوراً التجميل الجراحي، ولكن مع تقدم التقنيات فإن هناك الآن