كيف نحارب التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
11 Nov
18 May
فوائد البيلسان أو الخمان الأسود.. خزانة الأدوية الطبيعية
البيلسان من فصيلة بلسانيات وهي شجرة كبيرة تسقط أوراقها في فصل الشتاء، يعرف النبات بعدة أسماء مثل البيلسان الأسود،
30 Jun
تعرف على اضرار الشواء على الفحم و طريقة الشواء الصحية
يحب الكثيرون اللحوم المشوية و يستمتعون بنكهتها، والبعض يقوم بشواء الطعام على الفحم ليتخلص من الدهون ويحصل على
24 Apr
اعراض قصر النظر وأسبابه وطرق علاجه
قصر النظر هو حالة تؤثر على الرؤية، حيث يمكنك رؤية الأشياء القريبة منك بوضوح، ولكن الأشياء البعيدة تكون ضبابية،
29 Apr
صعوبة التنفس في بداية الحمل
تمر النساء الحوامل عادة ببعض المشكلات الناتجة عن التغيرات أثناء فترة الحمل، يكون بعضها متعلقاً بالجهاز الهضمي
20 Apr
تفتيح البشرة بالنشا .. هل هو ممكن؟ وفوائد النشا المذهلة للبشرة
تؤثر العديد من العوامل على نقاء ونضارة البشرة، ويمكن للعديد من الأسباب أن تؤدي لاسمرار البشرة، وتفضل معظم النساء
25 Mar
رجيم التمر واللبن ..اخسرى وزنك الزائد فى أسبوع فقط
تبدأ قصتنا اليوم مع رجيم التمر واللبن وهو نوع جديد من أنواع الرجيم التي تصنف باسم رجيم الطوارئ، ويقصد بها تلك
11 May
مرض المويا مويا Moyamoya disease
مرض المويا مويا هو اضطراب نادر، وتدريجي للأوعية الدموية (الوريدية) يصبح فيه الشريان السباتي في الجمجمة مغلق،
16 Aug
فوائد الشاي المغربي وطريقة عمله ومحاذير تناوله
تشتهر المغرب بالكثير من الأطعمة والمشروبات الشهية ومنها الشاي المغربي الشهير والذي يحبه كل الناس في الوطن العربي
29 Apr
اعراض توسع قنوات الحليب وأسبابه.. وكيفية علاجه ونصائح هامة
الثدي من أهم المناطق في جسم المرأة، وأكثرها حساسية، وتحدث له العديد من الأعراض والتغيرات مع مراحل العمر المختلفة،