طريقة ترك التدخين في خمسة أيام
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
11 Nov
29 May
تضيق القناة الشوكية Spinal stenosis
تضيق القناة الشوكية هو ضيق في الفراغات بين العمود الفقري، والذي يمكن أن يُسبب الضغط على الأعصاب التي تنتقل عبر
08 Sep
فيتامين ب5 أو حمض البانتوثينيك .. لماذا يرتبط بالعناية بالبشرة؟
فيتامين ب5 أو حمض البانتوثينيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة ب من الفيتامينات، ويساعد على إنتاج
12 May
فوائد الفلفل الأبيض لصحة الإنسان و آثاره الجانبية
الفلفل الأبيض يستخرج من الفلفل الأسود بعد إزالة القشرة الخارجية عنه، كما أنه يعطى للطعام نكهة مميزة وشهية بالإضافة
21 Apr
كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بطرق فعالة وحديثة جداً
يريد الجميع الحصول على ابتسامة ناصعة البياض وجذابة، ولكن الأسنان الصفراء تمنعهم من هذه الابتسامة، والبعض لا
18 Nov
كيف تعالج نقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
28 Oct
خلل الكامبومليك
اضطراب شديد يؤثر على نمو الهيكل العظمي والتناسلي . و غالبا ما يؤدي للوفاة لحديثي الولاده. فهرس المرض نظرة عامةالأعراضالأسبابالمضاعفاتالتشخيصالعلاجالوقاية السن
30 Apr
طريقة عمل عصير الجوافة في المنزل
نوع الطبق مشروبات الصعوبة سهلة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 10 دقائق الأفراد 5 أشخاص المقادير
11 Apr
نظام غذائي للسكري
مرض السكر من الأمراض التي أصبحت منتشرة، وبالطبع من المهم مراعاة ما يتناوله المريض من غذاء، إن هناك الكثير من
01 Jul
تعرف على فوائد المشي على السير بالتفصيل
السير أو جهاز المشي أو treadmill جهاز رياضي فعّال للتمرين، ويمكن استخدامه بسرعات مختلفة، ويقدم العديد من الفوائد