كيفية إزالة آثار التدخين من الشفاه
عندما يتعلق الأمر بالتدخين فإنه لا يمكن إحصاء أضراره حيث أنها تشمل القلب والرئة وتؤدي إلى الكثير من الأمراض بما
عندما يتعلق الأمر بالتدخين فإنه لا يمكن إحصاء أضراره حيث أنها تشمل القلب والرئة وتؤدي إلى الكثير من الأمراض بما
على الرغم من جهود الصحة العامة، يظل التدخين أكبر سبب منفرد للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منه. فالتدخين
للسجائر أثر ضار على الرئة والجميع يعرف هذا ، وبعض المدخنين ينتوون بالفعل الإقلاع عن التدخين، والبعض الآخر يريد
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
فيتامين (د) يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهو هام للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات،
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، ويتحكم في بعض العمليات الحيوية في الجسم، ولكن ماذا لو زادت كمية
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية