انواع المخدرات و أنواع المواد المنشطة .. و ماهي أضرارها ؟
تلفت نظرك، ثم تنادي فضولك، فأنت تحاول، تعيد التجربة وتعيدها فتصبح متعلق، مدمن، بائس وضعيف، تعدّ المخدرات واحدة
31 Aug
أنواع - 2
01 Sep
ما هو الغشاء الهلالي ؟ .. وما أنواع غشاء البكارة الأخرى؟
غشاء البكارة هو غشاء رقيق يحيط بفتحة المهبل، وتتنوع أشكال وأنواع غشاء البكارة بين النساء، وفي المقال التالي
22 Apr
او بالون أحد أنواع بالون المعدة.. أهم الأسئلة والإجابات حوله
يعتبر نظام او بالون أحد الخيارات غير الطبيعية لفقدان الوزن، إنه مخصص للأشخاص الذين لم ينجحوا في فقدان الوزن من
02 Nov
افضل بروتين للتخسيس .. أنواع متعددة اختر منها ما يناسبك
البروتينات جزء لا يتجزأ من أي نظام غذائي صحي، فهي المسئولة عن بناء الخلايا وتجديدها، وأيضاً بناء الأنسجة وكتلة
29 Apr
افضل جبن للدايت .. والسعرات الحرارية في 10 أنواع من الجبن
نادراً ما تجد شخص ما لا يحب على الأقل نوع واحد من الجبن، بل أنه مثلما يوجد محبي الشكولاتة والحلويات، هناك أيضاً
29 Oct
فوائد العدس الاحمر لزيادة الطاقة والتحكم في الوزن.. وما هي أنواع العدس؟
العدس من البقوليات الغنية بالقيمة الغذائية والبروتينات، وهو من الأطعمة الشهيرة للغاية في الشرق الأوسط وخاصة
18 May
رجيم البرتقال .. أنواع مختلفة لرجيم البرتقال تعرف عليها
رجيم البرتقال هو حمية معروفة لفقدان الوزن الزائد، وهناك عدة أنواع مختلفة لرجيم البرتقال، وعلى الرغم من أن بعضها
27 Apr
شاي الرجيم .. وأفضل أنواع شاي الرجيم المختلفة
يُستخدم الشاي بأنواعه المختلفة ضمن الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن الزائد، فالكثير من الدراسات وجدت أن الشاي
27 Jun
فوائد التونة المعلبة واضرارها للحوامل وأفضل أنواع التونة
يتناول الكثير من الناس التونة المعلبة ويضيفونها على الأطعمة مثل المكرونة والفطائر لصنع مأكولات شهية، والتونة
15 Feb
أنواع الفيتامينات وأهميتها والأطعمة الغنية بكل نوع
هناك العديد من أنواع الفيتامينات المختلفة، ومعظم الفيتامينات تأتي من الطعام لأن الجسم لا ينتج ما يكفي منها