متلازمة العش الفارغ والشعور بالوحدة بعد زواج الأبناء
يقلق الآباء من الوصول إلى هذه المرحلة وأن يصبح العش فارغاً، فبعد أن كبر الأبناء وتركوا المنزل إما للزواج أو السفر
11 May
الصحة النفسية - 18
02 Sep
هل انا مجنون ؟ اكتشف معنا الإجابة على هذا السؤال
كلنا تمر علينا لحظات ضعف وشك، وقد يشك الشخص في قواه العقلية، خاصة مع انتشار الأمراض العقلية، والقراءة عنها في
31 Aug
علكة النيكوتين .. كيفية التخلص من إدمانها و التغلب عليه
يحاول الكثيرون الإقلاع عن التدخين، ولصعوبة التخلص من إدمان النيكوتين مرة واحدة، يحاول البعض التخلص منه تدريجيا،
11 May
كيف تغير حياتك للأفضل وتتخلص من مشاكلك ؟
كلنا نرغب في حياة أفضل إلا أن التغيير قد يكون مرعب للبعض، ويصعب عليه تقبله والتأقلم على الأوضاع الجديدة، قد يكون
11 May
التفكير السلبي وتأثيره على صحتك وكيفية التخلص منه
قد تحتل الافكار السلبية مكانا كبيرا في عقول البعض، وتكون أحاديثهم عن أنفسهم سلبية، مما يؤثر على صحتهم بل على
11 May
التفكير الايجابي .. تأثيره على صحتك و طرق تعزيزه
التفكير الايجابي له قوة كبيرة على الإنسان، ويؤثر على مشاعره، ورؤيته لحياته، الأفكار الإيجابية تساعدك على تحقيق
08 Apr
الخوف من اتخاذ القرار ونصائح تساعدك على التغلب عليه
ليس كل منا يملك شجاعة اتخاذ قرار في حياته على الأقل ليس بالسهولة التي توجد عند البعض، قد يصل الأمر ببعض الأشخاص
11 May
فقدان الشهية : كيف تكتشفه وتتعامل مع المريض به؟
مريض فقدان الشهية من الصعب التعامل معه لإنكاره المرض، فإن كان لديك صديق أو أحد أفراد عائلتك مصاب به، كيف تتصرف
11 May
التخطيط للحياة يساعدك على إنجاز أهدافك .. نصائح تهمك
لا شك أن التخطيط بشكل عام يساعد على إنجاز العمل والهدف بصورة أسرع، إذا ماذا عن التخطيط للحياة ! فتخطيطك لحياتك
11 May
طموح المرأة .. هل يكون عائق لحياة عاطفية مستقرة ؟
هل طموح المرأة يمكن أن يكون عائق لها في حياتها الشخصية ؟ هل يجب أن تتنازل عن أحلامها ورغبتها في تحقيق ذاتها وإرضاء