طريقة عمل تارت المعمول بالقشطة الصحية في المنزل
نوع الطبق حلو الصعوبة متوسطة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
الصحية - 17
30 Apr
طريقة عمل سلطة الملفوف أو الكرنب الصحية
نوع الطبق سلطة الصعوبة سهلة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 3 دقائق الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل مكرونة نجرسكو الدجاج الصحية
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل مسقعة الباذنجان الصحية
نوع الطبق مقبلات الصعوبة سهلة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل هريس الحبش (الديك الرومي) الصحية
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 180 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل أم على الصحية بسعرات حرارية أقل
نوع الطبق حلو الصعوبة متوسطة مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطهي 10 دقائق الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل الأرز باللبن الصحية في المنزل
نوع الطبق حلو الصعوبة متوسطة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل مقلوبة اللحمة و الباذنجان الصحية
نوع الطبق طبق رئيسي الصعوبة صعبة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل صدور الدجاج المشوية الصحية في المنزل
نوع الطبق طبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
30 Apr
طريقة عمل البامية جراتن مع الأرز الصحية
نوع الطبق طبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير