اسباب ظهور حبوب في الوجه قبل الدوره وكيف يمكن علاجها
تُؤثر الدورة الشهرية تأثيرا كبيرا على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة، كما تُحدث اضطرابات مزاجية، وتؤثر أيضا
23 Feb
طب وحياة - 100
13 Apr
الم المبايض اثناء الدورة الشهرية .. أسبابه وكيف يمكن التعامل معه
المبايض جزء هام من الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تنتج المبايض البويضات شهريا بالتبادل، وتتأثر المبايض بالدورة
25 Mar
علاج الم الثدي قبل الدورة الشهرية بـ 5 طرق
الم الثدي قبل الدورة الشهرية شكوى شائعة بين النساء، ويعد الم الثدي قبل الدورة الشهرية جزء من مجموعة من الأعراض
17 Sep
علاج عسر الطمث وأعراضه وأسبابه .. واحذري من عسر الطمث الثانوي
تختبر المرأة خلال الدورة الشهرية العديد من الآلام الجسدية والنفسية، والاضطرابات المزاجية، ويؤثر عسر الطمث على
01 Apr
المشروبات المفيدة اثناء الدورة الشهرية .. وفائدة كل منها
من الشائع الشعور بعدم الراحة أثناء فترة الحيض، حيث تعاني الإناث في الغالب من بعض الأعراض والآلام المزعجة، ولكن
04 Apr
10 طرق لـ علاج عذاب صداع الدورة الشهرية
ترتبط الدورة الشهرية بالعديد من الآلام الجسدية، والنفسية، والتقلبات المزاجية، ولكن هل تساءلت يوما عن العلاقة
19 May
شرب الحليب اثناء الدورة الشهرية مفيد أم ضار؟ والأطعمة التي يُفضل تجنبها
تعتبر تقلصات الطمث من الأشياء المزعجة التي تمر بها الإناث شهرياً، ويقال أن شرب الحليب اثناء الدورة الشهرية يزيد
09 May
نصائح اثناء الدورة الشهرية .. علاج الانتفاخ وأفضل الأطعمة لتلك الفترة
يعتبر وقت الدورة الشهرية بمثابة الكابوس لدى الكثير من الفتيات والسيدات، حيث تحدث لهن اضطرابات، وآلام، وأعراض
26 Apr
اكتئاب الدورة الشهرية وأعراضه وكيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه
تعاني النساء ليس فقط من آلام جسدية أثناء الدورة الشهرية، ولكن من آلام نفسية أيضاً قد تصل للاكتئاب، أو حتى الاكتئاب
14 Apr
فوائد قشر الرمان للمهبل .. هل يمكن تضييق المهبل بقشر الرمان ؟
يعد الرمان فاكهة مذهلة وغنية بالعناصر الغذائية الهامة، وتعتبر من ضمن أفضل الفواكه على الإطلاق، ويمكن استغلال