كيف تسعد زوجتك في العيد بطرق بسيطة جداً ؟
يؤذون أنفسهم ويؤذون الآخرين وقد يشعرون بالندم أو الإحراج بعد زوال النوبة العصبية التي تنتابهم تلك ، هؤلاء هم
07 Nov
طب وحياة - 144
06 Nov
الحدس .. أيكون هو طريقك لتحقق ما تتمنى من نجاح ؟
هل سبق لك وأن شاهدت أحدهم يقوم باتخاذ قرار مهم بناء على الحدس ، أو ربما قمت أنت شخصياً باتخاذ قرار قائماً على
18 Mar
العلاقة بين نقص الدوبامين والاكتئاب .. تعرف عليها
هرمون الدوبامين هو ناقل عصبي هام في الجسم، والدوبامين مسؤول عن الحركات الطوعية للجسم بما في ذلك النوم والشهية
28 Oct
فقدان الوظيفة وما قد يسببه من قلق وضغوطات نفسية!
يعد فقدان الوظيفة من الأمور المرهقة للعقل والتفكير، ومن الطبيعي أن تشعر بالغضب، والاكتئاب، وأن تشعر بالحزن
06 Apr
دور الضحية .. إليك أهم معتقداته وأساليبه في الحياة
الكثير مننا قد يتعرض للعديد من الصعوبات والتعقيدات، وتختلف طرق تعاملنا معها، فيستطيع البعض تخطيها بينما يغرق
08 Apr
الفكاهة هى الطريقة المثلى للتغلب على مشكلاتك
تلعب الفكاهة دوراً كبيراً ومهماً في الكثير من علاقتنا، خاصة الجديدة منها فهى طريقة فعالة لتجنب المشاعر المختلطة
26 Oct
الذكاء العاطفي لا يميزك عن غيرك فقط بل قد يكون أحد أسباب نجاحك!
هل شعرت يوما بأن أمراً ما على وشك الحدوث وبالفعل تحققت تنبؤاتك تلك، إذا كان هذا ما حدث معك دعني أهنئك فبالتأكيد
26 Oct
متلازمة الموهوب .. قبل أن تتمنى الإصابة بها تعرف عليها أولا!
هل سبق وأن شاهدت طفلاً استثنائياً يمتلك من المواهب ما قد يجعلك تقف مشدوهاً أمامه، ولكن عند اقترابك منه تلاحظ
22 Oct
6 خطوات تجعلك قادراً على التعايش مع الامراض المزمنة وآلامها
قد تكون أحد هؤلاء الذين يعانون من أحد الامراض المزمنة التي تجعلهم حبيسي المنزل، لا يستطيعون القيام بما يقوم
02 Dec
لا تجعل أي افكار انتحارية تكون سببا في تدمير سعادتك وسعادة من حولك
أعرف أنك تحب حياتك كثيراً، لكنك تتعرض للكثير من الضغوطات التي دفعتك للتفكير في الانتحار، بالتأكيد أنت لست مجنون،