طفلي يسرق .. كيف أحل هذه المشكلة ؟
عادة مص الأصابع من العادات الشائعة في الأطفال ، فهي قد تشعرهم بالراحة ، و الهدوء ، أو تدفعهم للنوم ، أو غيرها
09 Aug
طب وحياة - 163
13 May
الأدوية النفسية..هل يمكن ادمانها ؟
يحدث ادمان الأدوية النفسية عند استخدامها بطريقة مختلفة عما وصفه الطبيب , أو لأسباب آخرى غير طبية , بالرغم من أن تلك
13 May
نوبات الذعر..أعراضها وكيفية علاجها
نوبات الذعر هى عبارة عن تصرفات مفاجئة من خوف زائد تؤدي إلى رد فعل شديد من الجسم في أوقات لا يتواجد فيها أي خطر
13 May
كيف تتغلب على مشكلة الأرق
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
28 Apr
هل يمكن التوقف عن ادوية مضادات الاكتئاب ؟
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
13 May
ماهى العلاقة بين الأمراض النفسية و الإنتحار
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
13 May
بالخطواتكيف تحمي نفسك من الاكتئاب ؟
المحتوى 1) لا تأخذ على كاهلك الكثير من المشاكل2) احرص على أداء التمارين الرياضية بانتظام3) أكثر من أفكارك الايجابية4)
13 May
كيف اتأقلم بعد موت شخص عزيز ؟
تختلف حالات الحزن و الثكل من شخص إلى آخر , بل تختلف عند نفس الشخص من وقت إلى آخر و ذلك بناءً على العلاقة التى كانت
29 Mar
ماذا تعرف عن الأمراض النفجسمية ؟!
الأمراض النفجسمية هي أمراض عقلية تسبب الشعور بأعراض جسمية مثل الألم , مع استبعاد أي أسباب بدنية , أو نفسية آخرى
06 Dec
ما هي تقنية التأمل أو الاسترخاء ؟!
المحتوى عناصر تقنية التأمل أو الاسترخاءطرق يومية تساعدك على ممارسة التأمل و الاسترخاءكيف تزيد من قدرتك على