اعراض نقص الكالسيوم عند النساء وكيفية علاجه والوقاية منه
يشكل الكالسيوم 1 إلى 2 % من وزن الجسم للشخص البالغ، وأكثر من 99% من الكالسيوم موجود في الأسنان والعظام، والباقي موجود
يشكل الكالسيوم 1 إلى 2 % من وزن الجسم للشخص البالغ، وأكثر من 99% من الكالسيوم موجود في الأسنان والعظام، والباقي موجود
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يتم تخليقه عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، وهو موجود في عدد صغير فقط
نقص الحديد هو أكثر الاضطرابات الغذائية شيوعًا التي تؤثر على حوالي 20-25٪ من سكان العالم، معظمهم من الأطفال والنساء،
تحدث السكتة الدماغية عندما تؤدي الجلطة الدموية أو وعاء دموي ممزق إلى قطع تدفق الدم إلى الدماغ، وعلى الرغم من
النقرس هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، وقد سُمى مرض الأغنياء بسبب ارتباطه المباشر بتناول اللحوم والأطعمة التي
هل يمكن استخدام الشوفان كأحد المكونات الهامة في العناية بالبشرة وليس الطهي فقط؟ إن الشوفان بالفعل غني بالفوائد
يعتبر التهاب عنق الرحم من المشاكل الهامة التي تواجه العديد من النساء، ويسبب الإزعاج وعدم الراحة لهن، ولذلك كان
يعتبر الزبادي طعام مغذي يساعد في الهضم ويوفر المعادن مثل الكالسيوم والزنك للعظام والأسنان والجهاز المناعي،
البواسير مشكلة مزعجة يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، وتحدث بسبب العديد من العوامل والأسباب، ولكن هل تختلف
هل تخطف أنظاركِ العديد من أنواع مرطبات الجسم على أرفف المتاجر المشهورة؟ هل تلاحظين أن أغلبها قائم على الزبدة؟