اختبر نفسك: أفضل طريقة لفرد الشعر
نانو كيراتين يُعتبر من أكثر المنتجات الشائعة هذه الفترة و التي تُساعد في الحصول على شعر ناعم و صحي، و لأن شعر
02 Nov
طريقة - 3
17 Oct
البشرة الجافة و طريقة العناية بها في 6 خطوات
من المؤكد أنكِ تريدين حلاً سريعاً عندما يتعلق الأمر بالجلد الجاف المائل للتقشر والمثير للحكة ، ولكن تذكري أن
25 Apr
هل هناك طريقة لـ علاج الشك المرضي ؟
الشك المرضي عادةً ما ينطوي على الشعور بأن الجميع يحاول إيذائك أو النيل منك بشكل ما أو بآخر، وبالتالي يصعب على
07 Sep
قوة الشخصية .. أكثر من طريقة لامتلاك شخصية قوية
هل تطلق على أحد أصدقائك أنه صاحب شخصية قوية ، لماذا تقول عليه ذلك ؟ وهل ترى نفسك صاحب شخصية قوية وتمتلك قوة الشخصية
21 Apr
تعرف على شخصيتك من طريقة جلوسك .. تحليل الشخصية
يميزك الجلوس عن غيرك من الأشخاص باختيار الوضع الذي يناسبك، فوضعية الجلوس تعبر عن شخصيتك؛ فمثلا عندما تقدم على
10 Jun
تعرف على الاكتئاب المزمن و طريقة علاجه
المحتوى من المعروف أن الاكتئاب هو حالة من الحزن و اليأس و تشتت الأفكار ، و التي قد تصل بالفرد إلى الانتحار
13 May
كيف تتغلب على التدخين.. تعرف على أفضل طريقة
اذا كنت مدخناً فانك تشعر بأن هناك شيئاً خفياً يجذبك إلى السجائر , فترى مثلاً بعد انتهائك من تناول وجباتك بقوة
28 Apr
طرق التخلص من التوتر في 5 دقائق بـ 40 طريقة
مع كثرة المسؤليات و ضغوط الحياة يتولد داخلنا شعور بالضغط و التوتر و نتمنى كثيراً لو باستطاعتنا أن نأخذ أجازة
14 Jul
شخصيتك من طريقة نومك .. أسرار مذهلة عن أوضاع النوم المختلفة
كل مساء نتجه إلى عالمنا الخاص لنتخلص من ضغوطات الحياة اليومية وننعم بنوم هادئ ومريح، ولكن هل تخيلت يوما أنك قد
25 Aug
المشاكل الزوجية .. إليك 16 طريقة لحل تلك المشكلات
يمثل ضعف التواصل بين الشريكين في مؤسسة الأسرة أكبر خطر يهدد الزواج، ويمكن أن نلاحظ التوابع النفسية الخطيرة لهذه