علاج القلق وعدم النوم .. وما هي العلاقة بينهما ؟
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات القلق وعدم القدرة على النوم في كثير من الأحيان، فيبحثون عن حلول لها. وإن كنت
25 Apr
علاج - 22
25 Apr
علاج الوسواس القهري بطرق فعّالة
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة شائعة تؤثر على الصحة العقلية حيث يكون لدى الشخص فيها أفكار هوس وسلوكيات قهرية.
08 Jul
ما هي طرق علاج وسواس النظافة ؟
وسواس النظافة هو نوع من أنواع الوسواس القهري، والذي يجعل صاحبه يقوم بطقوس معينة متكررة للشعور بالرضا أو لتقليل
21 Apr
علاج عدم الثقة بالنفس على بعد 13 خطوة منك!
بالتأكيد سبق لك وأن شاهدت أحدهم يقف ليتحدث بابتسامة واسعة تزين شفتيه، وقد تعجبت من ثقته بنفسه وتسائلت كيف تصبح
22 Apr
علاج الخوف عند الاطفال وأعراضه
وردت إلينا العديد من الاستفسارات عن شكوى الأمهات من خوف أطفالهن الدائم، ويتسائلن، هل هذا الخوف الذي يصيب أبنائهن
20 May
علاج التوتر العصبي : 7 خطوات لتعيش حياة أقل توترا
تجلس على مكتبك، لتنهي آخر أعمالك، لأن موعد الإنصراف قد حان، ثم تتلقى مكالمة هاتفية من مديرك يخبرك أن هناك اجتماع
14 Sep
طرق علاج الاكتئاب وملف شامل عنها
إن مرض الاكتئاب هو مرض العصر، وقد أصبح من أكثر الأمراض شيوعاً، وقد يمر به الكثيرين، خاصةً الاكتئاب الخفيف، فهناك
31 Aug
الأفيون علاج قديم تحول لإدمان.. تعرف على أعراض ادمان الافيون
يعتبر الأفيون سلاح ذو حدين فهو يستخدم كعلاج لتسكين الآلام، لكن للأسف تحول في العقود الأخيرة كوسيلة للإدمان،
10 Jun
علاج المراهقة المتأخرة عند الرجال والنساء وأعراضها
يمر بعض الأشخاص من كلا الجنسين من الرجال والنساء بـ أزمة منتصف العمر، ويطلق عليها باللغة العامية “المراهقة
21 Apr
علاج العصبية الزائدة وأعراضها وطرق التغلب عليها
يشتكي الكثير من الناس من العصبية الزائدة، ولا يستطيعون التوقف عنها، فالعصبية الزائدة تجعلهم مكروهون في العمل