الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين د
تسأل نفس ما هو الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين د ، حيث أن فيتامين د هو أحد أهم الفيتامينات التي
18 May
فيتامينات ومعادن - 43
06 May
الأكلات التي تحتوي على فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
اطعمه ترفع فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
الأكل الذي يحتوي على فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
01 Feb
الآثار الجانبية لفيتامين د
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، ويتحكم في بعض العمليات الحيوية في الجسم، ولكن ماذا لو زادت كمية
19 Jul
التين لعلاج نقص فيتامين د
هل تشعر بألم في العظام والإحساس بالتعب الدائم؟ هذا يعني عزيزي القارئ أنك تعاني من نقص في فيتامين د ويوجد الكثير
03 Jun
البهاق وفيتامين د
بالطبع سمعنا يوماً ما عن البهاق، ولعلك تتساءل عن أسبابه وما هي العلاقة بين البهاق وفيتامين د ، وما هي طرق العلاج
01 Feb
التخلص من زيادة فيتامين د
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، ويتحكم في بعض العمليات الحيوية في الجسم، ولكن ماذا لو زادت كمية
18 Nov
أعراض نقص فيتامين د عند الكبار
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
22 Aug
نقص فيتامين د والسمنة
تعتبر السمنة من الأمراض المؤثرة على أجهزة الجسم والتي قد تُعرض الشخص للإصابة بالعديد من الأمراض، وتتعدد العوامل