أين يوجد فيتامين D3
ينتج جسم الإنسان فيتامين (د) كرد فعل على التعرض لأشعة الشمس، ويمكن لأي شخص زيادة تناوله من فيتامين (د) من خلال بعض
03 Jun
فيتامينات - 25
18 Nov
ما علامات نقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
22 Aug
علاقة فيتامين د بالغدة الدرقية
يلعب فيتامين د العديد من الأدوار الهامة للحفاظ على الصحة وتحسين وظائف أجهزة الجسم المختلفة وخاصة الجهاز المناعي
08 Dec
فيتامين د للرضع
لابد وأنك قد سمعت باسم فيتامين د وقد جعلك هذا حتماً تتسائلين عنه وعن أهميته بالنسبة لك ولطفلك، في هذا المقال
08 Dec
أفضل طريقة لأخذ فيتامين د
فيتامين (د) يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهو هام للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات،
14 Apr
فوائد فيتامين د للبشرة
هل تعلم أن المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د لجسمك هو الجلد؟ العلاقة بين فيتامين د والبشرة مهمة جدا، ونقص هذا
03 Jun
هل نقص فيتامين د يسبب التنميل
فيتامين د هو من الفيتامينات المهم للجسم بصفة عامة، ونقصه في الجسم يُسبب العديد من المشكلات الصحية، لذا عزيزي
21 Dec
زيادة فيتامين د للرضع
فيتامين د من أهم الفيتامينات لصحة الأطفال وسلامة نموهم وصحة عظامهم، ويؤكد الأطباء أهمية إعطاء مكملات فيتامين
08 Dec
نقص فيتامين د لدى الأطفال
لابد وأنك قد سمعت باسم فيتامين د وقد جعلك هذا حتماً تتسائلين عنه وعن أهميته بالنسبة لك ولطفلك، في هذا المقال
06 May
ما الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا