عضلات البطن.. لماذا لا تظهر مع التمرين؟ وأهم التمرينات للحصول عليها
إن معظم الأشخاص يرغبون بلا شك فى عضلات البطن المشدودة والممشوقة، ولكنهم لايعرفون من أين يبدأوا الطريق، كما أن
05 May
وأهم - 5
18 May
علاج حبوب الوجه .. وأهم الخطوات للاهتمام بالبشرة
يعاني نحو سبعة من بين كل عشرة مراهقين من البثور الحمراء والرؤوس السوداء وبعض العيوب الجلدية الأخرى التي يظهر
23 Apr
علاج الكهرباء الزائدة فى المخ عند الاطفال .. وأهم الإسعافات الأولية
تعتبر الكهرباء الزائدة في المخ من الاضطرابات المشهورة عند الأطفال أو الكبار في بعض الحالات، حيث يعمل عندها الدماغ
09 Jan
أهمية فيتامين سي للاطفال .. وأهم مصادره الغذائية
يعتبر فيتامين سي للاطفال ضروريًا لصحة الطفل ونموه، وتقوية مناعته، تابع القراءة لمعرفة مقدار فيتامين سي أو فيتامين
03 May
علاج النزلة المعوية للاطفال وأهم التعليمات
النّزلة المعوية لدى الأطفال تسبب أعراض مزعجة ومؤلمة مثل ألم البطن الشديد والإسهال والقيء، ويجب على كل أم معرفة
09 May
الطفل في الشهر الخامس وأهم علامات النمو
الشهر الخامس هو وقت التحولات لدى طفلكِ، حيث يمكن أن تتوقعي منه بذل محاولاته الأولى في الكلام والزحف، مما يعني
26 Dec
أهمية عنصر الكالسيوم للاطفال وأهم مصادره.. ومحاذير مهمة للآباء
يعتبر الكالسيوم من العناصر المهمة جدا للجسم وخصوصا لبناء العظام والأسنان، ولا يقل عنصر الكالسيوم للاطفال خلال
05 Mar
اعراض نقص الصوديوم عند الاطفال .. وأهم فوائده ومصادر الحصول عليه
يعتبر الصوديوم أحد أهم المعادن داخل جسم الإنسان، وذلك نظرا لفوائده التي لا تحصى، و يعد أحد أهم المعادن الموجودة
09 May
اعراض نقص البوتاسيوم عند الاطفال .. وأهم فوائده ومصادره
يعد عنصر البوتاسيوم من العناصر التي لها أهمية كبيرة في الحفاظ على عمل الأعصاب والعضلات بشكل صحيح، ولذلك حدوث
27 Nov
فيتامين ب للاطفال وخطورة نقصه.. وأهم مصادر الحصول عليه
يلعب فيتامين ب دورا هاما في جسم الإنسان فهو مفيد جدا للجهاز العصبي والجهاز المناعي وإنتاج الطاقة، تعرف معنا على