اسباب جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية
تسبب الدورة الشهرية لدى النساء الكثير من التغيرات الجسدية، والنفسية، والاضطرابات المزاجية أيضاً، وتحدث تلك
26 Apr
صحة المرأة - 30
14 Apr
الاكل الصحي اثناء الدورة الشهرية وأفضل الأطعمة لتخفيف أعراض الحيض
تعاني معظم النساء من بعض أعراض الدورة الشهرية المزعجة، والتي تجعل من تلك الفترة حملاً ثقيلاً عليهن، ويعتبر الاكل
27 Aug
فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية وفوائد اليوجا لعلاج التقلصات
هل تعلمين ما هي فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية ؟ هل يخطر ببالكِ ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو التمرينات
29 Apr
فوائد شرب الزنجبيل اثناء الدورة الشهرية وفوائده العامة وآثاره الجانبية
الزنجبيل من المشروبات التي تحتوي على العديد من الفوائد في الكثير من الحالات، ولكن ما هو تأثير شرب الزنجبيل اثناء
23 Feb
اسباب ظهور حبوب في الوجه قبل الدوره وكيف يمكن علاجها
تُؤثر الدورة الشهرية تأثيرا كبيرا على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة، كما تُحدث اضطرابات مزاجية، وتؤثر أيضا
13 Apr
الم المبايض اثناء الدورة الشهرية .. أسبابه وكيف يمكن التعامل معه
المبايض جزء هام من الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تنتج المبايض البويضات شهريا بالتبادل، وتتأثر المبايض بالدورة
25 Mar
علاج الم الثدي قبل الدورة الشهرية بـ 5 طرق
الم الثدي قبل الدورة الشهرية شكوى شائعة بين النساء، ويعد الم الثدي قبل الدورة الشهرية جزء من مجموعة من الأعراض
17 Sep
علاج عسر الطمث وأعراضه وأسبابه .. واحذري من عسر الطمث الثانوي
تختبر المرأة خلال الدورة الشهرية العديد من الآلام الجسدية والنفسية، والاضطرابات المزاجية، ويؤثر عسر الطمث على
01 Apr
المشروبات المفيدة اثناء الدورة الشهرية .. وفائدة كل منها
من الشائع الشعور بعدم الراحة أثناء فترة الحيض، حيث تعاني الإناث في الغالب من بعض الأعراض والآلام المزعجة، ولكن
04 Apr
10 طرق لـ علاج عذاب صداع الدورة الشهرية
ترتبط الدورة الشهرية بالعديد من الآلام الجسدية، والنفسية، والتقلبات المزاجية، ولكن هل تساءلت يوما عن العلاقة