هل يمكن الوقاية من مرض الاضطراب ثنائي القطبين ؟
من أكثر العوامل التى تؤثر على الصحة العامة لأجسامنا هى الأطعمة التى نتناولها يوميا ، فاتباع نظام غذائى صحى لا
28 Oct
الصحة النفسية - 34
13 May
خطوات تساعدك على الاقلاع عن التدخين
1) اعثر على حافز للاقلاع إن الاقلاع عن التدخين يحتاج إلى دافع لذا حدد سبب شخصي قوي يدفعك لذلك مثل : حماية عائلتك
13 May
عادة مص الأصابع عند الأطفال..كيف تساعدى طفلك للتغلب عليها ؟
عادة مص الأصابع من العادات الشائعة في الأطفال ، فهي قد تشعرهم بالراحة ، و الهدوء ، أو تدفعهم للنوم ، أو غيرها
09 Aug
طفلي يسرق .. كيف أحل هذه المشكلة ؟
عادة مص الأصابع من العادات الشائعة في الأطفال ، فهي قد تشعرهم بالراحة ، و الهدوء ، أو تدفعهم للنوم ، أو غيرها
13 May
الأدوية النفسية..هل يمكن ادمانها ؟
يحدث ادمان الأدوية النفسية عند استخدامها بطريقة مختلفة عما وصفه الطبيب , أو لأسباب آخرى غير طبية , بالرغم من أن تلك
13 May
نوبات الذعر..أعراضها وكيفية علاجها
نوبات الذعر هى عبارة عن تصرفات مفاجئة من خوف زائد تؤدي إلى رد فعل شديد من الجسم في أوقات لا يتواجد فيها أي خطر
13 May
كيف تتغلب على مشكلة الأرق
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
28 Apr
هل يمكن التوقف عن ادوية مضادات الاكتئاب ؟
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
13 May
ماهى العلاقة بين الأمراض النفسية و الإنتحار
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
13 May
بالخطواتكيف تحمي نفسك من الاكتئاب ؟
المحتوى 1) لا تأخذ على كاهلك الكثير من المشاكل2) احرص على أداء التمارين الرياضية بانتظام3) أكثر من أفكارك الايجابية4)